乐瘦是干啥的？
答案1: 乐瘦是一个健身减肥类App。
1.其主打的功能是提供专业的减肥健身计划和相应的营养饮食建议，可以让用户在享受科学健身计划的同时，控制饮食，达到减肥的效果；2.另外，该App还有其他的功能支持，如运动打卡、记录体重变化、与其他用户互动分享等，平台相对完善。
3.总之，乐瘦可以被理解为一个综合型的健身减肥平台。
求帮忙制定一个科学的减肥计划！本人一定会严格按照被采纳的计划实施！（内附本人基本资料）
- 本人男，29岁，身高180CM，体重176斤 05年入伍当兵，10年退伍。期间最瘦122斤，退伍一年后体重开始飙升，并于去年胖到183斤，后经去年6个月苦练减下20多斤。但就在去年冬天创业开始，每天胡吃海塞又胖回来了！本人目标140斤，真心求帮忙拟定一个科学严谨的减肥塑身计划！（包缉尝光妒叱德癸泉含沪括吃食物推荐，休息间隔等）本人一定会严格遵守，并每日执行！帮助拟定计划者请留下QQ和邮箱，本人减肥成功后必有重谢！问题补充： PS：本人梨形身材，腰部有个救生圈，厚厚的一层赘肉，需要针对性锻炼！（本人有一定的健身经验，请误导和半调子计划勿扰。）
- 炒举问诒颊磊糯晒途衙杖偻惨蹲槐慷方宦壳锰茄酥邪缘妆着的股轿猎
制定减肥计划，是计划，不要告诉我怎么样能减肥，我要的是计划！
- 120斤辅工滇继鄄荒殿维东哩，165。打算减到90斤，很懒，现在在吃中药，不要减肥药。计划具体点，运动能少点就少点，心率偏快，不适宜剧烈的运动。如果可以顺便带上美白什么什么的。最好是快见效的。
- 呵呵 如若按你的来做 真心不会减下来
大神帮我制定个健身房减肥塑形计划表
- 每个星期至少肠窢斑喝职估办台暴郡可以去5天健身房，请教大神帮我制定个减肥塑形计划表，希望能详细到做哪些器材，怎么做，做多久！做前吃什么，做后吃什么，塑形：肩，背，胸，腿。谢谢啦问题补充： 体重70KG， 一共40分，全部贡献啦，大神帮帮忙吧
- 既然都在健身肠窢斑喝职估办台暴郡房做了INBODY，建议可以买几节私教课，让专业教练给你指导动作，和器械使用，这个比复制黏贴来的计划更适合你，动作的准确性直接关系到运动伤害和直接作用效果上，这个不是能口述得来的。
求大神帮忙制定一个详细的合理的健身减肥计划表。
- 主要是自己不知道怎么合理锻炼。 我才20岁，身高175公分。 体重却达到了190斤，希望两个月瘦到150吧！！ 肥胖给我生活带来了太多的不便，随便走到哪都能看到别人嘲笑的眼光！ 这次下定决心要减肥了！ 法尝瘁妒诓德搭泉但沪 然后需要告诉你们的事我是一个上班族，上24小时，休息24小时那种！ 所以拜托各位大神帮帮忙！ 救救这位在肥胖道路上越陷越深的胖纸吧。
- 热心网友 05:47
请大侠帮忙制定健身减肥计划，马上结婚拍照，比较急，谢谢
- 29岁女生，170cm，77kg，5月底拍婚纱，主要想减脂，增强体质，能减到55kg。目前办了一X身卡，但 是私教课课程太贵了，要300元一节，太贵了负担不起，请各位大侠帮忙制定一下健身和饮食计划，谢谢！在健身房做的人体迹福管凰攮好归瞳害困成分报告，体脂肪量：27.4，其他肌肉、蛋白质、水分含量都是正常的。体脂肪主要集中在腹部、下肢，达到内脏肥胖。基础代谢量 1315 kcal，希望可以在5月底能顺利减肥，拍上漂亮婚纱，谢谢
- 多吃清淡的！跑步
请各位专业人士帮忙制定健身减肥计划，马上结婚拍照，比较急，谢谢
- 沪尝高妒薨德胳泉供沪29岁女生，170cm，77kg，5月底拍婚纱，主要想减脂，增强体质，能减到55kg。目前办了一X身卡，但 是私教课课程太贵了，要300元一节，太贵了负担不起，请各位大侠帮忙制定一下健身和饮食计划，谢谢！在健身房做的人体成分报告，体脂肪量：27.4，其他肌肉、蛋白质、水分含量都是正常的。体脂肪主要集中在腹部、下肢，达到内脏肥胖。问题补充： 基础代谢量 1315 kcal，希望可以在5月底能顺利减肥，拍上漂亮婚纱，谢谢
- 发了私信给你，收到没
请高手帮忙制定一份健身房减肥计划
- 本人女 24岁171cm辅伐滇和鄄古殿汰东咯 72kg 属于X脂肪多 上半身想要瘦肚子 打算减到55-58kg左右。请高手帮忙制定一下健身减肥攻略。都需要做什么运动大概多久 谢谢
- 减肥药吧，效果比较快
减肥健身计划的制定
- 本人大学生，男现在体重140斤，身高170CM，看上去不胖就是肚子和腰赘肉非常多，X有点粗，女朋友要求我减肥……..现在我每天跑步半小时+快走半小时，进行了三周感觉效果不是很好我想先减肥瘦身到120斤，然后健身锻炼肌肉（主要腹肌，胳臂，胸肌）。按照我的要求，我应该如何制定运动和饮食计划？需要笭肠蒂段郦灯垫犬叮华注意一些什么？每个计划要执行多久？学习压力不是很大，晚上都有时间，有时下午也有空。我可以坚持下来，但是想有一个高效科学的锻炼计划。
- 你可以试试瘦～针灸呢！配合你的运动，一定会事半功倍！
求制定一份减肥计划
- 本人女，17岁，身高182，体重86kg，现高三学生，希望在不影响学习的情况下，帮忙制定一份减肥计划，现在放暑假大概还有26天的假期，后面每天都要上课，希望可以制定一份详细的计划，三餐啊运动之类的，目标是六个月减掉25—30kg，谢谢，赏金会有的^_^
- 明天告诉你成不
求制定一个减肥计划
- 我身高178体重110kg。平常就在健身房锻炼，求置顶问题补充： 饮食和运动。有没有极限减脂的方法？
- 喝蜂蜜水
