千焦与大卡的换算(女性一天摄入多少千焦不会胖)

请问千焦和大卡之间是怎么换算的呀?

大卡和千焦都是一种热量单位,大卡是一种口语的说法,大卡也就是千卡,其他的热量单位还有卡路里、卡、焦耳。比如这顿饭主食吃了四两米饭或者两个馒头,到底会产生多少热量;在跑步机上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少热量,会用到这些热量的单位。卡路里是基本热量单位,是从英文calorie直接音译过来的,简称为卡,

1卡路里=1卡。焦耳也是基本热量单位,卡和焦耳之间的换算系数是4.186,也就是1卡=4.186焦耳,1000卡=4186焦耳,1000卡=1大卡=4186焦耳=4.186千焦,大卡和千焦之间的换算是1大卡=4.186千焦。

一个人一天要吃多少kg热量,不是大卡,是kg(千焦)该吃多少减肥,男的

  • 喝青汁啊,几乎无热量,可以通过膳食纤维排除多余的油脂和糖分

680千焦等于多少大卡

  • 162.452

食物能量表上每100克337千焦是多少大卡 是337除以4.187 80.4大卡吗?

  • 在运动和饮食中,常常遇到几个热量的词:卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳热量单位换算; 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡1大卡1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳成人的基础热量为1200K卡左右,一般生活,(不干体力活,体育运动)一天需2000K卡。

945千焦等于多少大卡

  • 945000÷4.2

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