生冷水果包括哪些？
我们平时见到的很多水果，它都属于是生冷水果，其中包括西瓜、梨、 枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、苦瓜、猕猴桃、荸荠、菱角、甜瓜、杨桃、火龙果、山竹、柑、橙子、柿子、桑椹、罗汉果等。从中医角度来讲的话，生冷的水果也就是寒性食物，因此要根据自己的体质适量食用。
西瓜
杨桃
寒性十大水果排名？
十大寒性水果排行是：橘子、香蕉、西瓜、火龙果、柚子、草莓、甜瓜、苹果、番茄、椰子。如下：1、橘子 柑橘是芸香科、柑橘属植物。
昨晚吃了生冷水果后胃头很痛一夜怎么办
- 单凭口述，无法确诊，请到正规医院就诊对症治疗。祝早日康复！
怕冷，不敢吃生冷食物和水果，容易腹泻，手脚却很热。怎么回事啊
- 这是典型的上热下寒性体质！是带脉经络不通引起的
哺乳期能吃生冷水果吗
- 哺乳期可以少吃冷的水果，因为现在天凉，水果太凉宝宝吃奶容易拉肚子。寒性的食怠场糙渡孬盗茬醛长互物最好别吃如：鸭肉、蛋白、蟹、蛤、蚌、海带、西瓜、香蕉、梨、柚子、苦瓜等。等给宝宝断奶了，宝妈再好好吃吧。
有慢性肠胃炎，不准吃生冷食物，但怎么吃水果
- 可以煮一下
我刚生完孩子不久，一直很喜欢吃水果和青菜，但是老人家都说不能吃这些生冷食物。这些确实不能吃吗？
- 水果也要挑一挑的沪阀高合薨骨胳摊供揩，水果里有凉性的，不能吃这些的。海鲜也是凉性的。总之，凉性的食品不要吃。水果可以吃温性和平性的：如苹果、桔子、樱桃。不要吃梨、西瓜等等。青菜？其实没那么多忌讳现代医学认为产后可以吃蔬菜、水果及生冷食物。因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素。 其实维生素C具有止血和促进伤口愈合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素。而且它们还含有较多的食物纤维，和可促进胃肠蠕动，有利于产后通便。但产后吃蔬菜水果时，需注意食物的新鲜和清洁卫生
