孕妇八宝粥可以吃吗(孕妇可以吃八宝粥吗自己煮的)

八宝粥一般都是相对比较凉，而且里面杂七杂八的食物相对比较多，孕妇尽可能还是少吃八宝粥，当然偶尔吃一点，影响并不是很大的。如果八宝粥里面有桂圆，那么不要吃，不然有可能会导致X，X等一些不良的后果。在X期间饮食尽可能相对温和，吃一些易消化，易吸收的食物。

孕妇是可以自己煮八宝粥吃的。八宝粥营养价值丰富，可以益气安神，并且还可以健脾益胃，而且比较容易被人体所消化吸收，它具有补气血的功效，对孕妇自身身体健康是极为有利的，它还能够促进胎儿更好的生长发育。孕妇在孕期的时候还可以适当的食用松子、桂圆、核桃、巴旦木等。