增肌粉效果明显吗？
增肌粉对增长肌肉有一定作用
增肌粉蛋白质含量比较高，肌肉增长需要大量蛋白质。增肌粉可以为肌肉增长提供蛋白质及能量，尤其是运动后食用，不仅可以为肌肉提供能量也可促进肌肉组织修复，想获得好的增肌效果请配合一定强度运动及合理膳食，增肌粉有不同配方比例以满足不同需求。
网上的什么增肌粉有用的吗？
是有用的，因为现在的增肌粉也是五花八门的，所以说是应该有所选择的，而且增肌粉也不是适合任何一个人的，需要慎用
吃增肌粉 每天训练都需要筋疲力尽吗？ 本人173cm 63kg 想咨询下 每天练得筋疲力尽效果好
- 是一般效果好？
- 也需要练出肌肉的酸痛感，新陈代谢才能加快
晚上十点锻炼,十一点喝增肌粉,12点睡觉，这样有效果嘛？
- 十点之前就该准备休息
我在淘宝网上花了500多买了美瑞克增肌粉，吃了两星期体重没增加，他当时说第二个星期就有效果的，怎么
- 我在淘宝网上花了500多买了美瑞克增肌粉，吃了两星期体重没增加，他当时说第二个星期就有效果的，怎么处理好
- 建议确定后再买 有些东西说明是一回事 实际效果另是一回事 如美容X 减肥 增强抵抗力…..
钢铁战士增泵增肌粉效果？
- 钢铁战士增泵蛋X， 淘宝上的，效果怎么样？？谁用过求解答？？？
- 游泳，运动，瑜伽
你好！本人身高170体重55kg，健身一个月了，都是没什么效果，我想问一下能不能服用蛋X，增肌粉
- 你好！本人身高170体重55kg，健身一个月了，都是没笭虎蒂臼郦铰垫歇叮忙什么效果，我想问一下能不能服用蛋X，增肌粉这些补品呢，谢谢！
- 你锻炼是想起到什么效果
吃增肌粉要多久才能有效果，买了一桶想试试看？
- 想在壮一点
- 增肌粉需要结合你的运动强度才有效，也就是肌肉增生性肥大，如果强度不够也是白吃的，增肌粉需要结合你的运动强度才有效，也就是肌肉增生性肥大，如果强度不够也是白吃的，增肌粉需要结合你的运动强度才有效，也就是肌肉增生性肥大，如果强度不够也是白吃的，增肌粉需要结合你的运动强度才有效，也就是肌肉增生性肥大，如果强度不够也是白吃的。
增肌粉过期半年能喝么，还有效果么
- 不能喝了，会有副作用
BNS增肌粉效果如何？
- 效果不错，一些实体店就有，比如pqfitness
增肌粉和增重粉都是有什么作用如果不练就是吃有什么效果？
- 增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。肌肉=能量+蛋白质+促合成营养素。从前面的公式可以看出蛋白质是肌肉合成的过程中非常重要的物质。蛋白质是组成人体的必要物质，其由20种氨基酸组成，不同的氨基酸组合成为身体的需要的不同物质，比如肌红蛋白，血红蛋白，球蛋白等等。而这20种氨基酸中担迹曹克丨久查勋肠魔有8种（婴儿的是9种）是人体不能自行合成的，只能通过食物获取，我们称之为必需氨基酸。 如果一种食物里面同时含有这8种氨基酸，我们称之为完全蛋白质，反之不同时包含这8种氨基酸的就称为不完全蛋白质。在实际生活中，动物食品中的蛋白质都是完全蛋白质（很容易理解，人也是动物），所以动物蛋白质更容易被人体利用。而植物蛋白质都是不完全蛋白质，需要几种植物食品一起吃，通过互补才能得到这8种必需氨基酸。
穷学生仔,吃不起增肌粉,想买买鸡蛋来吃,不知道效果会不会差很多
- 当然运动是会有的如果增肌粉效果真的好的话,我会买增肌粉的就是不知道效果真的有么如果差不多,就不想浪费钱啊
- 鸡蛋黄是不能吃超过两个的哦，你吃的时候要扔掉那不是更费钱么？我想不懂你是什么逻辑，不过增肌粉只适合瘦人吃，你肥的话就别吃。请给分，谢了
