童年被欺负的阴影怎么消除?
关于这个问题,小时候遭受侵犯可能会给人留下长期的心理阴影,但以下措施可能有助于走出阴影:
1. 寻求专业帮助:寻求心理医生或咨询师的帮助是走出阴影的关键。他们可以提供必要的支持和指导。
2. 倾诉:与信任的人分享经历,释放内心的压力,可以减轻心理负担。
3. 学会自我保护:学习如何保护自己和应对不适当的行为。
4. 培养自尊心和自信心:通过自我肯定和积极的思维方式,提高自尊心和自信心。
5. 重建信任:与值得信任的人建立亲密关系,重建对人的信任。
6. 寻求支持团体:加入支持团体,与其他经历类似的人分享经验,获得支持和理解。
7. 做自己喜欢的事情:发展自己的兴趣和爱好,让自己快乐起来,减轻心理负担。
总之,走出心理阴影需要时间和努力,但是通过积极的心态和适当的支持,每个人都可以克服挑战,走向健康和幸福。
我放掉优势,自动去关心他人有错吗? 小时候跟着哥去生活,被哥欺负,也经常被他的同学(没有
- 会)见面时打我几拳,也被我的邻舍同学和班上同学语言上的欺负,高中和大学时候我想了很多,想抗拒他们,想要有好的发展;但出到社会,我变了,想给他们更好的发展,于是变成了只考虑生活的琐事或供钱他们提建议和发展,我变得虚弱了;随着时间的过去,我受了中重之伤,医疗刚出治疗时,探我的哥打了我几下(是关心我吧),但前中期治疗时才想起一点这样的事情,中后期我提出我们的交流和我对他的帮助(想哥、家人或者旁人帮我解决),得到的只是些安慰,如今我就三十了,伤势有七八成好了,社会上性格也多属于内向,未婚,对于认识事物较少,又想出家当个和尚淡淡了断一切难可之事!向请求大师帮忙指点未来之事如何了却?
- 且行且珍惜
我在老家,小时候经常被人瞧不起被人欺负,我不想回去,因为曾经我被人狠狠的羞辱过,我不想见到那个人,
- 我在老家,小时候经常被人瞧不起被人欺负,我不想回去,因为曾经我被人狠狠的羞辱过,我不想见到那个人,我也不想回去,我只想过平淡的生活,不管以后条件好点了,我也不想向他们炫耀什么,因为我想和他们彻底撇清,我这样做对吗?
- 他们瞧不起你 你才要牛逼给他看!
小时候自己因为自己家穷老被人欺负
- 小时候自己因为自己家穷老被人欺负,看不起,所以那时的我很自卑,超不爱说话,我可以跟一个陌生人或者熟人呆一起不说话,老是觉得自己很卑微,读书的时候,就算有人喜欢我,我也不敢接受,我很怕不知怎么办?
- 那就不要让你的孩子再和你一样了。骚年,起来挣钱去吧!
小时候爸爸经常跟人家打架,所以我经常提心吊胆的害怕 因为瘦 所以小学时经常被人欺负 感觉身边人
- 小时候爸爸经常跟人家打架,所以我经常提心吊胆的害怕 因为瘦 所以小学时经常被人欺负 感觉身边人都有敌意 不喜欢跟别人主动说话 一直到现在都是 。 感觉很累 。能不能好起来
- 有同感
我家在农村,小时候经常被染着黄头发的小混混欺负,我生怕自己以后喜欢的女孩也被人欺负,于是我励志努力
- 我家在农村,小时候经常被染着黄头发的小混混欺负,我生怕自己以后喜欢的女孩也被人欺负,于是我励志努力学习,希望找到属于自己的朋友,属于自己的女孩,同时希望上完大学以后不再希望碰到那种人,我怕自己没有能力去保护她,连自己都捍卫不了,啥专业能够让我不在郊区工作,我害怕碰见那些人,不想跟那种人打交道
- 恩,努力奋斗,与君共勉
小时候经常被人欺负,挨打,现在大了有孩子了,还是被人欺负,我想反击但是口才不好,每次别人说我,取笑
- 小时候经常被人欺负,挨打,现在大了有孩子了,还是被人欺负,我想反击但是口才不好,每次别人虎掸港赶蕃非歌石攻将说我,取笑我,侮辱我时候,我只有默默心里难受,我身体受不了怎么办呀
- 这种是一种可怕的心里,你应该太自卑了,然后也习惯了不反抗,你要适当的爆发让别人知道你不是虎掸港赶蕃非歌石攻将那种软弱的人,加油
如果你的小学同学在你小时候被人欺负的时候只是呆在一旁 长大成人之后许久未见 问你要QQ你会给吗
- 如果你的小学同学在你小时候被人欺负的时候只是呆在一旁 长大成人之后许久未见 问你要QQ你会给吗 或者在路上遇到你会打招呼吗 我会觉得很尴尬不知道怎么去甫福颠凰郯好奠瞳订困打招呼 如果热脸贴冷X
- 小时候的事现在还记得,是不是你太小气了,先加上看以后怎么样不就号了吗,觉得好的点个赞
难道我现在的抑郁症是小时候被人欺负,初中时中考落榜?所造成的?
- 哟,抑郁症啊
我小时候长得不好看、成绩也不好、经常被人欺负、还被一个没有师德的老师当众打过好多次、有很多痛苦难过
- 我小时候长得不好看、成绩也不好、经常被人欺负、还被一个没有师德的老师当众打过好多次、有很多痛苦难过的回忆、现在长大了回想起这些、心里就特别痛苦、难受、做什么都没有动力、老是想过去的那些被人欺负辱骂的事、控制不住、还老怕见到以前的人、怕面对人X、孩怎么做??
- 必须找心理医师矫治,消除阴影。祝你阳阳光光的生活着!