吃什么面不会胖反而瘦还美白补水(晚上饿是在消耗脂肪吗)

热量低的面粉排行

白面粉热量是357千卡/100g

高粱面粉是352千卡/100g

全麦面粉是352千卡/100g

热量相差不是很大,其实要看你烹调时其他的油和糖放的多不多。如果你处于减重期可以多吃蒸煮食品,少吃油炸食物。这几样都属于碳水化合物,也就是人体消化后会变为糖类,要控制不要多吃。

减肥两个月了 每天只吃水果 今天想着放纵一次 会不会胖 就今天一次 想着吃版面还有酸辣

  • 减肥两个月了 每天只吃水果 今天想着放纵一次 会害怠愤干莅妨缝施俯渐不会胖 就今天一次 想着吃版面还有酸辣粉
  • 可以吃,但是建议每天下午5点之后就不要吃东西了

早餐吃了一个馒头,午餐和晚餐总共吃了5个这个麦片面包,晚上去看电影时吃了一包爆米花,会不会发胖啊?

  • 早餐吃了一个馒头,午餐和晚餐总共吃了5个这个麦片面包,晚上去看电影时吃了一包爆米花,会不会发胖啊??
  • 不会胖的,吃的少要营养均衡。又不会胖,又还抵抗力不差。

早上7点吃了一个红薯一瓶酸奶 三个小后时吃一个玉米,,一个半小时后吃一碗面条会不会胖

  • 会的

吃泡面后要做那些运动才不会长胖

  • 做做瑜伽吧

晚上吃一包方便面和一瓶六个核桃多不多?会不会增胖啊

  • 多,会

现在是晚上七点半,刚吃完一个春饼,里面卷的豆芽和土豆丝还有酱,会不会胖,怎么才可以消化它,外面太冷

  • 现在是晚上七点半,涪紶帝咳郜纠佃穴顶膜刚吃完一个春饼,里面卷的豆芽和土豆丝还有酱,会不会胖,怎么才可以消化它,外面太冷了运动不了
  • 晚点睡←_←其实都不算什么高热量的东西