心理健康活动
青心汇聚·守护童心
——东西湖区未成年人心理健康服务项目
做好未成年人心理健康教育是促进未成年人全面发展的实事工程是惠及社会福祉的民心工程近期东西湖区“青心汇聚·守护童心”未成年人心理健康服务项目走进学校、社区
开展了丰富多彩的心理健康教育活动深受青少年和家长的喜爱
用心做阳光少年
——东西湖区未成年人心理健康服务项目
走进吴家山第三小学
20X5月10日，“青心汇聚·守护童心”东西湖区未成年人心理健康服务项目走进吴家山第三小学，活动邀请了武汉小学的许汉平老师和刘林林老师，为近500名六年级学生带来题为《用心做阳光少年》、《我的少年，我做主》的心理健康讲座，为学生们赋予心理能量，以阳光积极的心态迎接学习和生活。
许老师以学生青春期的心理变化及面临的困惑为切入点，为学生带来题为《我的少年，我做主》讲座。许老师结合实例，用视频和心理剧的形式为学生详细讲述如何做好青春期的情绪管理以及如何与异X往，同时利用“左手画圆，右手画方”和“写数1-300”等体验性活动，让学生在实践中感受自我管控能力的重要性，从而在今后的学习生活中加强自我管理，成为最好的自己。
刘老师从轻松迎考的角度为学生带来《少年，小考加油》X辅导讲座。她利用暖心活动“乌鸦和乌龟”手指抓逃小游戏，调动学生积极性，带领学生认识一个全新的概念——成长型思维模式，即面对困难、挑战、压力时如何进行自我对话，如何用发展的眼光看待自己。讲座伴随自我调节法、深呼吸法以及冥想法等多种体验活动，让学生感受到成长型思维的力量，从而卸下压力，轻松迎考。
两场讲座结束后，学生们积极展开互动和交流。同学们纷纷表示，许老师教的“250”可以为自己赋能，正视自己青春期的变化；刘老师的成长型思维有助于自己在面对考试时保持平常心，认真总结，积累提升。这两场讲座对六年级学生可谓一场“及时雨”，学生们通过讲座收获了满满的心理能量，从而更有勇气奔向未来！
亲子润心，让爱流动
——东西湖区未成年人心理健康服务项目
走进花城社区
5月15日上午，“青心汇聚·守护童心”未成年人心理健康服务项目之“亲子润心，让爱流动”亲子沙龙活动走进花城社区，在心理咨询师赵聪、周静怡的带领下，15组亲子家庭参加活动。
活动中，青少年在家长的陪同下一起观看视频《我还是个孩子》，通过视频，家长们从孩子的角度倾听孩子的心声，从而加深对青少年心理的理解。
“桃花朵朵开”游戏让孩子与家长通过拥抱让身体微微接触，相互熟悉，通过亲吻额头、相互鼓励完成亲子“解救”，直观地表达爱与被爱。
在漫长的人生道路上，家长和孩子互相依靠，双方都在摸索中前行。游戏《盲杖》让孩子和父母分别扮演盲人和拐杖，同时分享自己在游戏中的感受：对自己的拐杖是否有信心、传递的信息是否能接收到。
最后，所有参与者坐下，亲子双方手拉手静默30秒，感受彼此在一起的感觉，并在小卡片上写下想对对方说的话，“把爱留住”。
本次活动增强了亲子双方在日常沟通中自我觉察的能力，增进了亲子间对彼此的理解、包容，在互动游戏中架起了一座沟通的桥梁，营造了良好的沟通氛围。参与活动的年糕妈妈说：“这次活动很有意义，作为家长，我要多静下心来跟孩子交流，把这种珍贵的时光延长。”
“青心汇聚·守护童心”未成年人心理健康服务项目将继续通过“青心识堂”专家讲座、心理健康团辅活动走进社区、心理健康知识普及走进学校等方式，持续关注未成年人心理健康教育，为我区未成年人健康、快乐成长助力。
