茯神：古人智慧的结晶
随着对中医的学习越发深入，小编越发地感叹古人的智慧，像是路边不起眼的野草都会有大大的用处，同种药物部位不同，作用也会有明显的偏向。
茯神主治
茯神味甘淡，性平微温，入心经，养心安神。如《药品化义》曰：“戴人曰，心本热，虚则寒。如心气虚怯，神不守舍，惊悸怔忡，魂魄恍惚，劳怯健忘，俱宜温养心神，非此不能也。”失眠、惊痫、健忘等证，常用本品辅助。
茯苓与茯神
为什么茯神能够养心安神呢？据载，药农寻找茯苓有个经验：下雨后，有茯苓的树桩周围干燥得快，或不长草。茯苓是一种真菌，寄生在腐朽的松树根上，而松树能够抵御寒冬，因此古人认为松树体内的阳气足，松树的树干被砍伐后，阳气失去上行的去路，郁阻在根部；这团阳气会大量吸收附近的阴气、阴津，从而变成茯苓，以有茯苓的树桩周围干燥得快，甚至不长草。
一开始“茯苓”被称为“伏灵”，即被砍伐后，松树的“灵”，就“伏”在那里，从而产生了该味中药。茯苓环抱松树根长成的部分——茯神，吸收的阳气最多，故养心安神作用最强。
茯神的功效
茯神不仅具有养心安神的作用，还可以利水消肿。人体水液代谢之调节，责于肺、脾、肾及三焦。治用茯神，其味甘淡性平，利水而不伤气，故主治之，又因其有健脾之功，故脾弱运迟，水湿停蓄者用之，有标本兼顾之效。
此外，茯神因善入心、脾两经，对心脾两虚的心悸怔忡、失眠多梦、眩晕健忘等症状也有良好的疗效。
给睡眠不好的朋友的建议
如果有睡眠不好、睡得浅的朋友，可以适当服用些茯神，坚持一段时间，就能睡个舒适的养心觉哦！
