紫米粥怎么做？
1、紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。2、加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。 主料：紫米50g、大米50g、赤小豆20g、绿豆20g、核桃4个；辅料：糖1勺、水适量；做法：1.准备所有材料2.把大、紫米、红豆、绿豆、淘洗干净，核桃砸出果仁洗干净3.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水4.盖上锅盖，选择粥的按键5.用高压锅做粥的好处就是即快速又X，米和豆子都很软烂，加上1小勺糖，就更好吃了 主料：紫米100g、芋头100g；调料：冰糖1大块、椰浆适量；做法：1.紫米洗浄浸泡两个小时，水开后倒入紫米小火慢煲2.芋头切小块，紫米煲约40-50分钟至熟软3.倒入芋头块，根据个人口味加入适量冰糖、椰浆4.再煲至芋头熟软即可
紫米粥大概要煮多长时间？
一般40–50分钟即可。。 给你介绍两种做法.. 作法1： 1.莲子洗净去心。紫米掏净后以热水泡1小时。 2.紫米加约4碗水量，用中火煮滚后转小火，再放进莲子、红枣，龙眼肉、糖续煮约40-50分钟即成。 能X脾胃，抗衰老，适合食欲不振、长期腹泻的人 （正在熬制莲子紫米粥的时分适卖的添加些糙米和大米，口感更好且营养越发均衡。常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用适合食欲不振、长期腹泻的人。） 做法2 1、干莲子洗净，用净水浸泡2小时后抽走莲子心；2、紫米、大米和（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗洁净，用净水浸泡2小时；3、锅中加进足量净水，煮沸后放进紫米、大米和糙米，水再次烧开后转小火（维持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放进莲子,继续煮10分钟关火。
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃
- 1.将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时2.洗净沥干水份，去筋。撕成小块待用3.紫甘蓝放进搅拌机，加冷水200毫升4.开机启动，榨成紫甘蓝汁5.准备大米饭200克（我用昨晚剩的米饭）倒进电饭锅里，加开水800ml,6.水滚开后把电饭锅盖子揭开，再煮10分钟左右7.加入紫甘蓝汁粻浮纲簧蕺毫告桐梗昆拌匀再煮5分钟就可以出锅了
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃视频
- 步骤1：将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时。步骤2：洗净沥干水份去筋，撕成小块待用。步骤3：紫甘蓝放进搅拌机，加冷水200毫升。步骤4：开机启动，榨成紫甘蓝汁。步骤5：准备大米饭200克倒进电饭锅里，加开水800ml。步骤6：水滚开后把电饭锅盖子揭开，再煮10分钟左右。步骤7：加入紫甘蓝汁拌匀再单禒厕溉丿防搽狮敞饯煮5分钟就可以出锅了。
糙米紫薯薏米粥的做法，糙米紫薯薏米粥怎么做
- 1）紫薯去皮切小块。2）糙米和薏米提前一晚上浸泡。3）将泡好的糙米、薏米倒入锅中。4）倒入紫薯块。5）注入适量的清水。6）按下煮粥键，开甫礌颠啡郯独奠扫订激始煮粥。7）煮至电饭锅跳闸保温即可。
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃视
- 紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤X，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维…评分煮 其它口味1小时5分钟主料 2人份米饭200克、紫甘蓝100克辅料开水800毫升、冷水200毫升紫甘蓝大米粥步骤1将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时步骤2洗净沥干水份，去筋。撕成小块待用步骤3紫甘蓝放进搅拌机，加冷水200毫升步骤4开机启动，榨成紫甘蓝汁步骤5准备大米饭200克（我用昨晚剩的米饭）倒进电饭锅里，加开水800ml,步骤6水滚开后把电饭锅盖子揭开，再煮10分钟左右步骤7加入紫甘蓝汁拌匀再煮5分钟就可以出锅了紫甘蓝大米粥成品图烹饪技巧想要保持紫甘蓝其X的紫红色，在炒或煮紫甘蓝前，必须加少许白醋，否则，经加热后就会变成黑紫色，影响美观。为了保持营养，以生食为好煮大米粥的时候锅里的水开了一定要把盖子揭开，不然水会溢出锅
紫薯红枣大米粥的做法，紫薯红枣大米粥怎么做
- 前言本日营养早餐:紫薯大枣小米粥+包子皮（馒头还在发酵，撕点包姬俯灌谎弑荷鬼捅邯拉子皮凑合一下吧）此款宝宝早餐特点是方便，大人可以一起吃～另外，此款粥有紫薯和大枣的甜味。所以，即便宝宝不能吃糖，也能吃到天然甜的美食了。
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃
- 1.将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时2.洗净沥干水份，去筋。撕成小块待用3.紫甘蓝放进搅拌机，加冷水200毫升4.开机启动，榨成紫甘蓝汁5.准备大米饭200克（我用昨晚剩的米饭）倒进电饭锅里，加开水800ml,6.水滚开后把电饭锅盖子揭开，再煮10分钟左右7.加入紫甘蓝汁粻浮纲簧蕺毫告桐梗昆拌匀再煮5分钟就可以出锅了
紫甘蓝大米粥的家常做法大全怎么做好吃视频
- 步骤1：将紫甘蓝叶子撕下来用凉水泡半小时。步骤2：洗净沥干水份去筋，撕成小块待用。步骤3：紫甘蓝放进搅拌机，加冷水200毫升。步骤4：开机启动，榨成紫甘蓝汁。步骤5：准备大米饭200克倒进电饭锅里，加开水800ml。步骤6：水滚开后把电饭锅盖子揭开，再煮10分钟左右。步骤7：加入紫甘蓝汁拌匀再单禒厕溉丿防搽狮敞饯煮5分钟就可以出锅了。
