每天八杯水是多少毫升？
一天喝八杯水大概是2000毫升左右，对于正常的人X来说，可以选择每天喝8杯水，一杯水大概是250毫升左右，所以8杯水是2000毫升左右，不过天气比较炎热，出汗比较多的时候，身体需要的水分会增加，也需要适当增加饮水量，喝水中间间隔的时间是半个小时到一个小时左右。
成人一天八杯水的时间安排？
喝水也要有方法，不能一次喝很多。
不要咕咚咕咚大口喝一肚子。一般倡导的健康喝水时间是这样 第一杯 一起床6：30 喝一杯温开水，一晚上身体处于缺水状态，喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。还有清肠作用。便秘的人可以喝淡蜂蜜水或淡盐水。第二杯 一到单位8：30，避免因工作忙导致没有时间喝水 第三杯 11：00 午饭前，补充上午缺失的水分 第四杯 13：00 饭后20分钟补充水分，有助于消化 第五杯 15：30 下午工作有精神，可以喝一些花茶/红茶 第六杯 17：00 下班前喝一杯 缓解工作疲劳 第七杯 18：30 新陈代谢X时期，补充水分可以排毒 第八杯21：00 睡前两个小时补充水分。临睡前不要喝太多水，否则易造成水肿。不要喝饮料。
一天真的需要喝八杯水吗？ 我最近几天一直 每天八杯水，但是 上厕所次数太频繁了！ 八杯水
- 一天真的需要喝八杯水吗？我最近几天一直 每天八杯水，但是 上厕所次数太频繁了！八杯水 到底是多少升左右？
- 人正常喝1.8升水一天
一天八杯水科学吗？
- 原来，人的身体机能代谢是须要有足够的水分，使身体机能运行正常及帮助清除新陈代谢之废物。若急性缺水可有生命危险；慢性缺水就会令身体机能减弱，容易产生肾结石。 口渴时已开始缺水 每天所须的水分是因应季节转变、工作环境、活动状况的差异而界定；夏天天气炎热、体能劳动者、运动员，他们消耗的水分较多，因此须饮用大量水份。在口渴发生前，身体已可能有缺水的情况，所以不一定要等到口渴才喝水；流行每天饮8杯水便是这个道理。 一杯的容量约250毫升，这容量只是一个约数，视乎身体辅旦滇秆鄄飞殿时东江所须而有所增减；简单的指标便是我们排尿的次数是否过频或过疏，又可从X的颜色得到显示。 喝一公升水会冲走矿物质 正常X是淡黄或通透的液体，如把它放在杯中，则可从这一面望通另一面，便是正常的透明度，如色素过深、过浊及量少，便是身体缺水的一个病征。 凡事都有个度，饮水也不可过多!如果在短时间喝下约一公升清水后，可引起尿量增多并在15至30分钟内便开始增多，第一小时末的尿量最多，往后便逐渐减少；到了第三小时，排尿便会恢复饮水前的水平，所以身体并没有特别得益，反而会使到血中的钾、钠或其他矿物质的失调，从而且影响健康!
一天喝八杯水的说法正确吗？？？
- 多喝水是对的。
一天八杯水该怎么喝
- 还得看运动量和温度
一天一顿饭，十杯水，再加上站着八个小时左右，一星期瘦几斤，我身高162，体重140求急用
- 加油
喝水太多也中毒 一天八杯水真的健康吗
- 一天八杯水只是专家用来告诉我们每日饮水重要性的说法，并没有规定时间。 不过日常健康饮用水方式的确有一定规律，如: 清晨起床洗漱后，空腹时可以喝一杯花甫羔晃薏浩割彤公廓温开水，这对于肠道吸收会有一定帮助，专家称之为暖暖胃。
一天喝八杯水，对每人都适合吗
- 一天喝八杯水，是对成人说的，对婴幼儿是不合适的。
一天喝八杯水要多长时间可以皮肤变白
- 多喝水，有利毒素X，但不能从根本上解决问题
一天喝八杯水的杯子是什么样的？
- 都说一天喝八杯水有益健康，但我就感觉纳闷了，到底要多大的杯子？我发一个图，你们看看这个杯子合不合适？如果不合适，发一个合适的杯子的图片上来，谢谢不要告诉我是200ml或250ml，更不要复制粘贴一堆没用的，只需要告诉我杯子是什么样的问题补充： 我的图发不上去了，大小不合适，而我又不知道剪裁键在哪，所以你们就直接给图吧，百度图片也行
- 一次性纸杯的大小就可以了
