长期饮食不新鲜，特别是肉类，现在老感觉肠胃不舒服，怎么回事怎么办？
- 不舒服的感觉很久了，有时看到肉就讨厌，有时能吃点
- 应该是体内缺少某种元素，建议吃点新鲜蔬果和豆类。
过度饮食导致肠胃蠕动失调，肚子（肚脐眼上部，肋骨下部)不舒服，有点涨，大便不痛快该怎么办？男，14岁
- 身高一米X，体重84公斤补充：基本上没有肠鸣声补充：偶尔隐隐约约的有一点
- 这是过度饮食引起的，有点消化不了了，积食了，可以让孩子吃一些大山楂丸，吃几次就应该好了，以后要注意饮食，不要暴饮暴食。
肠胃不舒服怎么办
春节买了好多零食，没控制住暴饮暴食了，肠胃有点不舒服，怎么办？
肠胃不好不舒服想吐怎么办？
肠胃不舒服怎么办？
- 肠胃不好的人如何调理？中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理，本文就从这三个方面入手来帮您调理脾胃。1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，X食道X。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防X胃X而导致病情恶化。2、精神调理：临床上由于精神X、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志X。要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的X。籂钉焚固莳改锋爽福鲸同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。肠胃不好的人注意保暖护养：夏季肠胃着凉后容易腹泻，久之会形成习惯性腹泻。秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。同时也要注重运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。建议白领一族不要久坐，长此以往会导致肠胃不适，出现腹胀、便秘等症状。
肠胃不舒服怎么办？
- 多数是生活不正常和饮食习惯不佳所引起的,因此你只要利氦姬份肯莓厩逢询抚墨用下列几种简单的方法,便可缓和且改善肠胃不适的症状。
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- 狗狗容易得胃肠炎，只能慢慢调理了，我家的也是这样。狗狗喜欢摸耳朵后面叫福窝的地方和肚子，拍拍胸脯表示表扬他。想咬人要看他是和人玩耍还是X他不喜欢的地方了
