穿什么鞋跑步比较好？
1、跑步穿运动鞋最好。运动鞋柔软而富有X的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强X，有的还能防止脚踝受伤。
2、目前跑步鞋的品牌有万种之多，根据不同的性能和适用人X，大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。运动鞋所有科技担负了耐磨、止滑、防内翻、推进力、轻量、轻质、柔软，却同时拥有弹簧般的减震效果，让跑者跑起来更加舒适与安全。
3、减震加垫类的运动鞋很适合跑步，适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。前脚掌先着地时，由于经过脚踝等处肌腱和关节的有效缓冲，冲击力会下降到只相当于体重的60%，前脚掌着地的方式更为健康。
跑步出汗可以排湿气吗？
你好。跑步出汗的话是不可以排湿气的，跑步出的汗和我们身体里的湿气没有什么必然的关系，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快哦
明天中考体育 表示没点准备 跑步穿哪双鞋好
- 运动鞋 右下的那一双
橡胶跑道 200米考试穿跑步鞋好还是钉鞋好？ 没试过穿钉鞋跑
- 以前没穿过钉鞋的话还是跑步鞋吧，我当时也是穿钉鞋不习惯
新手跑200米穿钉鞋好还是跑步鞋好？
- 以前没穿过钉鞋，现在用的是美津浓的跑鞋。没有什么跑步经验
- 钉鞋
跑步穿篮球鞋好吗？
- 这老哥可得说你了 既然能买起篮球鞋和板鞋 一双慢跑鞋还是可以买气的吧 不过你非得这样的话 还是建议你穿篮球鞋吧 这样对脚的保护很好 板鞋窢互促就讵脚存协担茅没减震 还容易伤脚
中考体育跑步跳绳穿什么鞋好？篮球鞋还是跑步运动鞋？
- 跑步运动鞋，因为你之后还要跑步，跳绳鞋子不影响
初中跑步（沙土田经操场）穿怎样的鞋好？
- 初中跑步穿高跟鞋好？
初三体育考试跑步时，穿轻的鞋好还是重的鞋？ 平时训练呢？
- 初三体育考试跑步时，穿轻的鞋好还是重的鞋？ 平时训练呢？
- 平时重点，跑步运动鞋，跑步使用亲轻地，容易跑
800米跑步穿气垫鞋还是跑鞋 沙坑跳穿什么鞋好
- 过几天校800米决赛 不知道穿什么鞋好 本人只有110g 1000米速度在3分20-30左右
- 都穿跑鞋相对好一点。主要是人。鞋子没有助多少的。。。祝你比赛成功
脚崴了算今天八天了，在学校跑步时摔得，当时就感到脚背痛，到现在也是，穿运动鞋好点，在家穿拖鞋就痛
- 不会伤到骨头吧，怎么才能完全好，周一有大绳比赛，还能参加吗？
- 最好不要参加
