体脂多少正常？
女性体脂率正常范围是20%～25%，男性是15%～18%。
体脂率反映了人体内脂肪含量的多少，男女的体脂率标准并不相同，有一定差别，体重超过正常值的20%以上，就说明身体比较肥胖。
运动员的体脂率比平常人低一些，女X员为12%～25%，男X员为7%～15%，与运动员所参与的项目也有关系。
体脂率超标对健康是有影响的，容易患上糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂等疾病，此时要积极进行调理，控制好饮食，并多进行体育运动，以免过度肥胖对身体造成不良的影响
体脂率21%的女性身材是什么样的？
体脂率21%女性的身材是各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。
(17%~25%为女子的理想型体脂率)
20%~22%全身各部位脂肪不松弛，腹肌开始显露，分块不明显。
23%~25%全身各部位脂肪基本不松弛，腹肌不显露。
26%~28% 全身各部位脂肪就X部明显松弛，腹肌不显露。
17岁的女生体脂率多少正常
- 百分之十三至百分之十五
是不是所有女生都有马甲线 体脂率低就出现？那么下面图上的一块腹肌是什么原因？谢谢解答！
- 体脂低更容易练出马甲线，但也要看方法
18岁女生身高164体重95斤体脂率15.1% BMI 18.0 内脏等级1.0 肌肉率36.3%
- 骨量2.2% 水分60.5 能帮忙分析一下这些数据吗？想减肥
- 都偏瘦了，不用减。
我是女生，在健身，身高171cm、体重61.3kg、骨骼肌28、体脂率17.4，现在这样可以吗？
- 有点虚胖。我一个男生，175，体重51KG，腹肌都练出来了。你应该坚持锻炼。
我是女生，身高157，体重120，有点胖，刚刚测得体脂率27.8％，肌肉率31.9％，
- 我是女生，身高157，体重120，有点胖，刚刚测得体脂率27.8％，肌肉率31.9％，我是女生，我身高157，体重120，有点胖，刚刚测得体脂率27.8％，肌肉率31.9％，BMI24.7正常吗？这种体质容易瘦吗？感觉身上肉很结实的
- 你说呢
18岁女生身高164体重95斤体脂率15.1% BMI 18.0 内脏等级1.0 肌肉率36.3%
- 骨量2.2% 水分60.5 能帮忙分析一下这些数据吗？想减肥
- 都偏瘦了，不用减。
