增肌粉对瘦人有用吗？
瘦人吃增肌粉有用。可以帮助增加脂肪或者肌肉，若是身体很瘦，需要在平时加强身体所需要的营养。应该尽量不要挑食，通常可以补充更多的钙和高营养和蛋白质的维生素食品。
便宜的增肌粉能喝吗？
可以喝的，你看看有没有食品药品许可证那个签，如果有许可证的话可以用的，便宜只是蛋白质含量低而已，平时多吃一些高蛋白的食物
我163CM 47kg 想长胖点 吃增肌粉多锻炼，多吃高热量食物 早睡早起 有用吗?
- 我163CM 47kg 想长胖点 吃增肌粉多锻炼，多吃高热量食护骸篙缴蕻剂戈烯恭楼物 早睡早起 有用吗?一个月左右 能成吗?
- 多喝汤
我十九岁 一米八 五十八公斤 最近觉得自己超廋，想在家运动，吃增肌粉，这样有用吗？
- 没用的
很瘦的人吃了增肌粉有用吗，是不是也会长肌肉啊
- 如题，本人就是那个很瘦的人，不知道吃了这个管不管用
- 运动可以促进人体生长激素分泌，增强代谢合成。适当的运动对饮食消化吸收有很大的帮助。增肌粉富含蛋白质和碳水化合物以及促进营养吸收的物质4对人体瘦体重的增肌有一定的帮助。 建议你适当的运动062当时不是你拉几下引体向上冬季可以选择羽毛球、网球、跳绳、跑步、爬山等。每天20－30分钟。锻炼之前喝一杯增肌粉g锻炼之后30分钟再喝一杯，同时适当吃一些易消化食物28这样更能促进吸收。 在平时提高三餐食物的吸收方面，你可以采用“少吃多餐”的方式。不要死守三餐，而是5餐或者6餐，每餐7－8分饱。
刚开始健身吃增肌粉有用吗
- 不知道有用没
- 刚开始锻炼的时候最好是蛋X，这样吸收效率高，增肌效果好，而锻炼有一段时间了，就推荐增肌粉，这样更适合！总之增肌粉和蛋X的区别不大，只是含量成分的区别，推荐康比特的蛋X和增肌粉！
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- 我163CM 47kg 想长胖点 吃增肌粉多锻炼，多吃高热量食护骸篙缴蕻剂戈烯恭楼物 早睡早起 有用吗?一个月左右 能成吗?
- 多喝汤
