猴头菇的作用与功功效
猴头菇是一种比较名贵的药材,对此有些料机的都知道,而且它的营养价值也是很高的,那么大家知道猴头菇都有哪些营养价值吗?下面小编就带大家了解一下。
猴头菇(学名:Hericium erinaceus; 英文名:Lion’s Mane Mushroom ,Bearded Tooth Mushroom) 又名猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。
猴蘑,猴头,猴菇,是中国传统的名贵佳菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅、)之一。
有”山珍猴头,深海鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类菌伞表面长有毛茸茸的肉刺,长约1~3厘米,它的子实体圆而厚,新鲜时白色,干后由浅黄至浅褐色,基部狭窄或略有短柄,上部X,直径3.5~10厘米,远远望去似金丝猴头,故称猴头菇,又像刺猬,故又有刺猬菌之称。
营养价值
猴头菇富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,硫胺素,核黄素,氨基酸的组成也比较全面,同时含有7种人体必需氨基酸。
猴头菇所含的不饱和脂肪酸有利于血液循环,能够降低血液中的胆固醇含量,对于高血压、高血脂患者的治疗有很好的辅助作用。
猴头菇中的多糖能够激活巨噬细胞,促进细胞分子表达和氧化氮的释放,从而发挥免疫调节作用。
猴头菇的低聚糖能够明显改善动物胃X病变,并抑制胃固有腺体减少,对慢性X性胃炎具有治疗作用。
猴头菇中的猴头菌能够有效抑制耐甲氧西林金黄色葡萄球菌,从而说明猴头菌具有一定的抗菌作用。
“渭佑猴菇”
三九猴菇饼干采用上好的猴菇,经过加工制成饼干。吃起来非常的酥脆,口感极佳!三九猴菇饼干不但可以起到健胃养胃的作用,还能当做一种小零食用,不管是老人还是孩子均可以食用。特别是老人食用猴菇饼干,老人由于各个器官老化抵抗力下降,食用猴菇饼干可以提高抵抗力,因为猴菇中富含蛋白质和粗纤维和盖等等,都是对人体有益的一些物质。
孩子食用猴菇饼干不但可以健脾开胃,还可以补充很多微量元素。猴菇中含有丰富的微量元素,经常食用猴菇饼干可以把孩子所缺的微量元素慢慢的补回来。
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