高血压不能吃哪些食物？
高血压禁吃的十大食物
1.多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
2.浓茶
高血压患者应避免浓茶，尤其是红茶。因为红茶中所含的茶碱含量最高，它会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等，从而促使血压升高，所以高血压患者最好避免进食。
3.酒
饮酒会使心率加速，血管收缩，血压升高，还会促进钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。长期、大量的酗酒，更容易诱发动脉硬化，加重高血压。
4.高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
5.狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
6.动物蛋白质
高血压患者应减少动物蛋白的摄入，因为蛋白质代谢产生的有害物质会引起血压波动。日常饮食可以选择含有高质量蛋白质的食物，如鱼、牛奶等。
7.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑X，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
8.重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
9.肥肉
肥肉含有高含量的饱和脂肪酸。人体过量摄入饱和脂肪酸容易导致血脂过高，从而诱发冠心病。因此，高血压患者最好不要进食。
10.鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
有什么办法可以降血压呢？？不想吃药
- 有什么办法可以降血压呢？？不想吃药
- 病情分析：您好，很孩粻粉救莠嚼疯楔弗盲高兴为您解答。高血压和X没有关系。指导意见：养成良好的生活习惯对防治高血压非常重要，按时作息，增加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜、水果等。 病情分析：你好降血压目前而言就只有吃药效果确切一些所以吃药是不能够被取代的。指导意见：这个是家族性的原发性高血压一定要控制血压不然容易引起比如高血压脑病心X肾病等并发症。至于你的14093已经是高血压的范畴了最哈是去医院看看吃点中药类的降压药吧祝你们健康好运 病情分析：X一般是不会引起高血压的.正常人的理想血压：收缩压指导意见：平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，戒烟戒酒，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。 病情分析：你好，父母都有高血压，说明有高血压家族史，需要引起重视。现在你的血压属于一级高血压，这个时期可以先使用饮食运动的办法进行血压调理。指导意见：首先饮食要做到低盐低脂饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，芹菜有降压的作用，可以适当多吃一些（另外芹菜还具有X的作用，在准备要小孩时尽量不要再吃），每天可以保持不低于40分钟的运动，运动量可以慢慢增加，长期坚持也可起到降压的作用，若是饮食运动调理三个月血压未改变时则需要药物治疗。 你好，降压药通常有利尿作用，确实会对身体造成一些负担和影响，尽可能选择负作用小的药品。如果确实不想吃药，可以通过饮食注意，但这些只是辅助作用，当血压突发性升高，还是要用药的。当然，也可采用中医针炙治疗，但需注意的是，不要在运动过后立即进行针炙！另外要戒烟，控制盐的摄取。情绪稳定不易激动！另外还有最简便的方法就是用民间的那种玉米须泡水喝，降血压的效果是很好的，你可以试一下，希望你健康！
吃什么可以降血压
- 高血压讲究个性化治疗。去医院看吧。挂心内科。
60岁得了高血压，除了吃药丸降，还有什么可以降血压的？
- 我妈妈吃不X丸，而且今天血压到了150哦，怎么办？
- 有办法的 纯天然金祈藤茶可降血压 无毒副作用
吃什么东西可以降血压？
- 多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃啊。
吃什么可以降血压?
- 有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； ④花、种子、坚果类：X、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； ⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血压患者的饮食宜忌 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品（X肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼）、蛋、牛奶和牛奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐）。 应忌的食品——脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等）。 3、脂肪类食品 适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。 应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。 4、维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气，必须软煮或做成酱。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、X性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。 5、其他食品 适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。 应忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等）、碳酸饮料、盐渍食品（咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类）。 高血压可以导致高血压心X、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法。 1、情绪要稳定:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。 2、大便要通畅:人体在排大便时腹压升高可以影响血压。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。 3、饮食要三低二高:低动物脂肪、低糖、低钠（盐）；高蛋白、高纤维素（蔬菜）。 4、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。 5、X要节制:在血压波动较明显的时期应禁止X。 6、高血压病病人应掌握自我感觉:在血压波动较明显的时候，往往出现头晕、头痛、困倦、乏力或失眠等临床症状。一旦发生不适应及时就医、治疗。 7、避免在高温下长时间停留 8、避免高空作业。 9、起、坐、站、卧要平稳，避免突然改变X。 10、定时监测血压，但不要天天测血压或一天测几次血压.测量血压次数过多会给病人带来不必要地精神负担。在无明显不适情况下。一周测1～2次即可。 高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效……余下全文
吃什么才可以降血压？
- 可以吃的降压药有很多的，但是长期吃药会给身体带来负担的。高血压患者多吃新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。适当吃些海产品：如海带，紫菜，海产鱼等。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管X和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应少吃蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品： 牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸 增加，加重心、肝、肾脏的负担。限制盐的量：每日应逐渐减至 6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖量约为6g。高血压除了食疗，还可以喝些 九味舒蕥茶 不仅可以软化血管，平衡降压，还可以把长期服药而留在体内的残毒排出体外，喝起来口感也不错，适合老年人长期喝。
降血压的水果可以吃吗
- 降血压的水果
- 当然可以，，，，，，，，，，，，，，
吃什么可以降血压？
- 最近血压上升 吃什么可以缓解呢？
- 芹菜，苦瓜，黄豆炖猪蹄。
吃什么食物可以降血压
- 这个的话还是就吃降压药效果好，食物上没有特殊降压的
