腿疼怎么缓解最快最好方法(空调吹多了腿疼叫什么病)

能迅速缓解腿疼的办法很少，最有效的就是在疼痛的地方涂放药物，或者服用一些止痛的药物来缓解腿疼。但是这都只是比较片面的方法，不能根治疼痛。引起疼痛可能是骨髓炎，骨X等原因，所以在疼痛缓解后及时的就医。可以通过疼痛的原因来制作一套适合自己的治疗方案。

天天吹空调，吹的哪里都是痛，，，，

吃着药呢，也拍片了。但是刚好又感冒，然后一咳嗽那酸爽。。。我现在疼的一宿没睡着。怎么缓解一下啊急急急
没办法缓解，洗熬过应激期，也就是发作期。他会自己缓解的。不要睡软床，有条件的膝盖下垫个枕头。疼痛减弱可以下床时你就练习倒着走吧。这个好那个用，还没什么危险。坚持每天倒着走可以缓解的。还有找出你腰间盘突出的原因，加以改正调整。网上有很多运动的方法，但是前提是找到你的病因，不能盲目的瞎练。还有不要妄想它立刻就好。减缓疼痛都是一个漫长的过程。你要有耐心。药真的不好用。只能不久坐，不久站。没30-40分钟后活动10-15分钟。发作期平卧尽量不要侧身。床不要太软。