早上吃粥会胖吗(一天三顿白粥能减肥吗)

一天三餐都吃粥会瘦吗?

一日三餐喝粥肯定是会瘦的,虽然粥的营养物质也比较多,但是含有的脂肪和能量是比较少的,这个可以促进身体的营养均衡,但是长期的坚持肯定是会瘦的,但是尽量不要多喝,一定要达到一个营养均衡的状态,比如早上喝牛奶和吃鸡蛋,中午喝粥或者是晚上喝粥都行的,一定要保持身体的健康。

薏仁米红豆粥加白糖吃会胖吗

  • 吃甜的东西都会长胖。不过吃少一点就没事了。

零晨四点吃红豆粥会发胖吗

早晨吃米粥咸菜一根油条会胖吗

  • 不会,但咸菜油条都不是健康食品

薏米黑米黑豆粥吃多了会胖吗

  • 红豆薏米水不知道可不可以放黑米,反正不能放大米,否则去湿效果就没有了。我一般是早上洗干净,泡一天。晚上回来煮的。豆子和薏米都挺难煮的。如法郸瘁肝诓菲搭十但姜果是祛湿,红豆薏米就够了。如果体热,可以加绿豆。我是用这三种泡的,效果不错据说补肾可以加黑豆,有没有效果,我不清楚,反正黑豆吃了也挺好就是。如果不强求祛湿,只是保健的话,超市里的粗粮看着顺眼都可以放,东西吃杂点比较好。不过红豆绿豆是最经典的。黑豆煮过,不是很好吃。。。

香蕉能和苹果还有草莓同食吗?我想做牛奶燕麦水果粥~还有早上喝一大碗这个和吃一片土司的话会不会胖呢?

  • 小心得厌食症

晚上吃炒菜。喝几口小米粥会胖吗

  • 会胖的,但是你不要吃太多就可以了。

每天吃三豆粥会发胖吗

  • 不会吧,所有的东西都要适量

晚上十点吃好粥道黑米粥会胖吗

  • 会胖的。晚上7:30后别吃饭

中午吃两碗南瓜粥会胖吗

  • 会,南瓜富含淀粉,别听某些医生胡说,南瓜其实不能多吃