过夜茶能喝吗
隔夜茶，一直是很多人争论的焦点。隔夜茶能喝吗？隔夜茶会不会变质？今天，我们就带大家走进隔夜茶，用客观、理性的态度认识它。
什么是隔夜茶？
隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12小时以上，或者是搁置了一晚上的茶。
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不倡导多喝隔夜茶
客观而言，只要隔夜茶没有变质或落入灰尘和飞虫，一般对人体没有危害。但是隔夜茶会不可避免地丧失一部分营养物质，且若放置不妥当，还会出现变质，对人体健康并无益处。因此，从营养和健康的角度来看，平时不建议多喝隔夜茶。
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为什么不倡导大家喝隔夜茶？
? 风味打折扣：隔夜茶香气和滋味都没有现泡的好，对于那些追求茶叶风味口感的茶友而言，实在不是一个好的选择。
? 容易滋生细菌：其次尤其是在夏季高温的时候，茶汤放置时间过久，茶汤中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的有效养料，长时间暴露在空气中放置可能会滋生细菌，导致茶汤变质。
? 引起肠胃不适：喝隔夜茶会X胃X，引起人体肠胃上的不适。况且，隔夜茶中的诸多营养物质会有一定的流失。所以，从健康的角度来看，建议茶友们尽量不要喝隔夜茶。
但在一些气温较低的北方地区，第一天晚上泡过的叶底第二天早上接着泡，只要叶底是密闭的保证没有飞虫或灰尘进入，一般是可行的。
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隔夜茶的小妙用
虽然隔夜茶从客观上来看并不适合直接品饮，但是它在生活中却有很多妙用。
擦桌子
用隔夜茶擦拭桌子或者杯子，再用报纸擦干，可有效清洁。
治脚气
将隔夜茶涂抹在脚上，其中的丰富物质可以缓解脚气的困扰。
止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身，能较好地止痒，且能防治湿疹。
防晒
隔夜茶可以涂抹在对晒伤的皮肤上，有一定的治愈效果。
总的来说，茶友们要科学认识隔夜茶，更要健康喝茶。从喝茶的科学性来说，还是要提倡现泡现饮，尽量避免喝“隔夜茶”等放置时间过久的茶汤，这样才能充分发挥茶叶的价值，为人们健康提供最好的营养和健康成分。
但是大家也不必“谈隔夜茶变色”，如果不小心把茶汤放置久了，可以用作生活中其他用途，既不会浪费也不失为一种生活的小智慧。
