半程马拉松多少公里？
半程马拉松21.0975公里。
半程马拉松是路程为21.0975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半，对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛，通常与全程马拉松或者四分马拉松同时举办。
马拉松全程是42.195公里，一般人无法完成，只有经过专业训练的人才能跑完全程。而马拉松的魅力就在于对参赛者的包容，马拉松赛无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以一起比赛，所以很多人都会去参加马拉松比赛。
天天徒步一小时可以参加半程马拉松吗
- 我每天徒步一万步，耗时一小时二十分钟，可以参加半程马拉松吗？
- 还需要 加强跑步训练
半程马拉松要跑多少时间大概才能进前十名
- 想报名参加业余半程马拉松赛事，想用一年时间来进行训练准备，请问我该怎样来进行系统训练，我想象进行多次比赛后有朝一日能进入前十名，目前的水平也就是10公里能跑进42分钟，请问目前业余半程马拉前十的成绩大概是多少，以我目前的水平得训练多少年？注意，我问的是业余组半程马拉松。最好有以前比赛业余组的成绩单展示。问题补充： 谁有半程马拉松业余组前十名相关成绩单，发一个，谢谢。
- 大概1小时20分吧业余马拉松, 如何训练，这个网页上有zhidao.baidu.com/question/169751928.html
半程马拉松1小时37分30秒平均每公里配速
- 还行吧，在非专业运动员中是不错的成绩啦
求推荐一款半程马拉松跑鞋
- 信息：业余选手，每周最多跑20km，有长期跑步、跑长途的打算，公路，脚不偏，感觉自己不是后脚跟先落地，现在的一双361°大脚趾外侧会磨起泡，准备换。预算：300左右，不超过400。四大慢跑的鞋子想买，看了好久的亚瑟士，后来决定不买，因为我的预算应该买不到正品。所以，求推荐一款，给我链接也行，鞋子只要适用，不要花哨，谢谢！满意的话加赏50。
- 似乎回力太重了。其它的两个鞋子不清楚。李宁的如果舒服就用李宁的。5公里20分钟，还是不错的。3月份参加马拉松还来得及。如果没有5公里以上训练。跑到10公里会感觉体力耗尽了。不过通过1-3个星期的训练，通常体力会到15公里处耗尽。最好训练一个月。这样20公里就轻松拿下来了。鞋子尽量用现在的。其实对鞋子没有太多要求，就是穿着舒服，又轻，又有缓冲作用的旧鞋子就好。体型还不错。
半程马拉松报名成功后能退吗
- 只要缴费成功就无法退款
中国有没有白血病人跑马拉松，半程马拉松。
- 白血病是造血系统的恶性疾病，俗称“血癌”，是国内十大高发恶性X之一。可经中药及化疗，大部分可达缓解，也可骨髓移植治疗，一部分可长期存活甚至治愈。辅迹抚管幌攮呵归童害阔助稀牌灵芝孢子胶囊对多种X细胞有抑制作用。用于患者辅化疗的敏感性和耐受性，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力。对于X患者有减轻放化疗毒副作用
我每天跑一个半程马拉松，合理吗？对身体会有损害吗？
- 比较合理的
20X河北会举办哪些半程马拉松
- 最好是5.6月左右的，感谢感谢(ω`)
- 目前在报名的有以上马拉松
我在家庭X里呼吁表弟表妹报名参加半程马拉松，说我800米刚及格半程马拉松也能顺利完赛，你们一定能行
- ，我父母看后会生气吗？
- 你父母会不会生气，别人怎么可能知道，别人又不了解你父母。连你自己都不知道父母是什么性格，别人又怎么可能知道。
马拉松电子护照和实际线下比赛怎么不符我今年参加了二场马拉松和一场半程马拉松。但电子护照上只有二场？
- 怎么少了一场巜2019龙之梦太湖图影国际马拉松》的资料？
- 你好， 朋友， 我也是跑友， 马拉松护照中心 记录的数据 是 经人工整理 上传， 如果发现 成绩记录有误， 或者是 缺失， 请联系客服人员， 将完赛证书 提供给他们， 他们核实完， 会上报田径协会 ， 予以 增加的。联系方式， 我的–联系客服—人工客服
