燕窝怎么煮最有营养？
因为燕窝是慈补品，怎么煮他最有营养，应该放在一个盆里蒸先用大火蒸，然后用小火慢慢炖，把燕窝的营养成份炖出来，这样炖出来才有营养价值。
一盏6克的燕窝吃几次？
2-3次。一盏6克的燕窝可以吃几次取决于食用者每次食用燕窝的量，不同的年龄阶段的人由于消化系统的吸收能力不同，所以食用燕窝的用量也存在着差异。儿童食用燕窝每次在1.5-2克为最佳，成年人食用燕窝每次3-5克为最佳。
怎么用燕窝煮粥？
- 我媳妇想吃燕窝粥，但是应该怎么煮呢，燕窝挺贵的，别被我煮坏了，跪求各位大神高见，感激
- 我卖螺旋藻将燕窝从开口泡发，摘出杂质与淘洗的粳米同煮粥，先用武火煮粥，改文火慢炖，加入冰糖，待粥汁稠粘，燕窝极烂即成。
怎么煮燕窝
- 我喜欢我女票煮的紫米燕窝味道挺好的而且还可以养胃。担缉曹垦丨旧查驯肠沫1.紫米洗净熬粥2.讲泡发四小时后的燕窝冲洗干净3.紫米熬40分钟后加入燕窝4.继续熬30分钟，加入冰糖，出锅
燕窝怎么炖煮
- 牛奶木瓜炖燕窝材料：燕窝5克、木瓜半个、冰糖、牛奶适量做法燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；木瓜去皮切成小块备用。燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖15-20分钟。加入牛奶、木瓜和冰糖，继续慢炖5分钟，出锅后即可。
听说燕窝是个好东西，今天捡了一个，跪求怎么煮
- 清炖，不加任何调料，直接炖就行了，炖烂了就喝掉！
燕窝怎么买，怎么煮？怎样吃？
- 燕窝的选购1.看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。2.闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；3.摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，X差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。4.烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。食材用料燕窝10克蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物椰汁适量枸杞20粒相克食物蜂蜜燕窝的做法1.X超市里的干货白色燕窝。2.泡发干燕窝，把燕窝放入温水中浸泡，并冲洗掉灰尘和杂质，再用室温纯净水浸泡3个小时。浸泡中不用换水。3.把泡软的燕窝仔细观察杂毛，把掸氦侧教乇寄岔犀唱篓燕窝中的鸟毛用镊子捡出去，并注意卫生，别污染了泡发燕窝的水。4.把燕角捏碎，把燕窝撕成丝。5.把泡发好的燕窝，用漏勺捞出沥干放入碗中备用。不马上用可以放入冰箱冷藏备用。剩余泡发的水过滤备用。6.准备好炖盅，预备用隔水蒸燕窝。7.把泡发好的燕窝放入炖盅内。8.并把泡发燕窝的水过滤后倒入炖盅中，没过燕窝高出一厘米即可。9.取蒸锅，倒入凉水，放入支架，把炖盅放在支架上，盖上锅盖，大火烧开转小火炖煮，即隔水蒸二十至二十五分钟即可。10.准备蜂蜜，椰子汁，枸杞。11.把炖盅取出，打开盖子，晶莹剔透的燕窝蒸发了2至3倍。12.用勺从炖盅中取一些燕窝放入碗中，加入蜂蜜，椰汁，枸杞稍微搅拌一下即可。13.喜欢冰糖的，也可以加入冰糖水。14.喜欢别的味道，都可随喜欢和心意进行调味。15.成品图。用手机看这道菜做法小贴士1，泡发燕窝一般用室温纯净水泡发，最大限度的保持燕窝营养不流失。2，泡发燕窝的水尽量不要倒掉，而且用于蒸燕窝时的用水，这样可以把燕窝的营养尽可能的保留下来。3，炖煮燕窝一定要用隔水蒸，而且时间不宜过长，十五分钟至二十五分钟即可，时间过长也就化成水了。4，味道取决于自己口味加入适量蜂蜜或冰糖。
燕窝怎么清洗、炖煮？
- 方法步骤1取一盏纯天然干挑原盏燕窝（纯天然燕窝条棱分明，有手工挑毛过的自然缝隙，底座自然），放入纯净水或者矿泉水里泡发一小时。2泡发一小时之后，撕成条，换水再泡发3-4小时3泡发完毕，纯手工挑毛的燕窝无法避免有幼毛，用小镊子轻轻挑出，漏勺多过滤几次即可。4将泡发清洗好的燕窝放入炖盅，加入纯净水或矿泉水，水量没过燕窝即可。5然后放入养生炖盅里炖煮，隔水炖20-30分钟6炖盅完成之后，根据自己的口味，加入冰糖调味，即可食用！
听说孕妇吃点燕窝比较好，燕窝要怎么煮哦呀?
- 燕窝是三大珍品之一俗话猴头，燕敞籂搬饺植祭邦熄鲍陇窝，沙鱼刺，但是珍品归珍品没有大厨再好的东西也是妄言你不明白做不出来可能适得其反，所以千万不可乱吃小心你的宝宝能否消化得了，只要你健康那就顺其自然，粗，细，荤，素，蔬菜，水里，加以适当干果，就足以満足你和宝宝的健康，自己琢磨琢磨是不是这个理。
怎么煮燕窝
- 我喜欢我女票煮的紫米燕窝味道挺好的而且还可以养胃。担缉曹垦丨旧查驯肠沫1.紫米洗净熬粥2.讲泡发四小时后的燕窝冲洗干净3.紫米熬40分钟后加入燕窝4.继续熬30分钟，加入冰糖，出锅
