青汁能减肥吗有用吗(青汁的副作用与危害性)

青汁有利于减肥，但是不能起到减肥而且不反弹的效果，青汁的主要作用是排毒，通便。它里边还有丰富的叶绿素，对人体能起到保健的作用，如果减肥需要长期坚持，控制饮食还有进行适当的运动，减肥最好的方法是少食多餐，避免吃一些特别油腻的食物，防止脂肪的增加。

大麦若叶青汁具有美容养颜、润肠通便、辅助减肥、补充营养、预防心脑血管疾病的作用。部分患者可能出现过敏反应、低血糖、高钾血症等副作用。

大麦若叶青汁其中含有一些变应素成分，过敏体质的患者可能会产生过敏反应，导致腹痛、腹泻、肌肤X皮疹等不适反应。

大麦若叶清汁具有一定的调节人体血糖的效果，低血糖患者饮用大麦若叶清汁可能会导致低血糖，出现晕厥、眩晕的不适症状。

大量饮用大麦若叶清汁也会导致患者出现腹泻、呕吐、便秘等不适症状。