早晨喝牛奶吃鸡蛋对身体有没有害？
两者食物对身体有一定的营养价值，而且对身体没有害处，因为鸡蛋和牛奶都含有丰富的胶原蛋白，同时能给体内补充所有的营养成分，所以牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，但是要适量为止，最好是每天一个鸡蛋，一杯牛奶是最好的搭配，但喝牛奶的同时，一定不要空腹喝牛奶。
鸡蛋 牛奶 花生 核桃 米 这几样可以同时吃吗？
- 鸡蛋 牛奶 花生 核桃 米 这几样可以同时吃吗？
- 可以的，没有食物相克
鸡蛋，苹果，牛奶，芭蕉（香蕉）可以同时一起吃吗
- 凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较事物般碱性、豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带孩耿粉际莠宦疯为弗力、西瓜、香蕉、梨、苹、牛奶等食碱性食
牛奶和鸡蛋可以同时吃吗
- 牛奶和迹揣管废攮肚归莎害极鸡蛋可以同时吃,但要适量，尽量分开吃，营养价值更好。牛奶中X糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小 肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。
吃黄瓜鸡蛋减肥餐，同时可以喝牛奶粉吗？
- 首先要明确一点，就是减肥的核心是什么？是你摄入的能量要低于你身体消耗的能量，这样身体才会分解你的脂肪，达到减尝担佰杆脂访拌诗饱涧肥的目的。所以可以吃什么，什么能吃，完全取决于你的运动量。如果你每天身体消耗的能量特别大，那么就算你顿顿吃肥肉，你一样会瘦。反之，你每天都不运动，吃什么都长肉。现在来看问题，到底能不能吃别的东西，先要看看自己每天的运动量是多少？你的消耗量能不能抵消吃下去的食品的热量。而不是绝对的这样食品不能吃，那样东西就可以吃。没有绝对的事情，还是要看具体情况。
