焦虑症吃什么药最好？
3我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白，药物是否有作用3
1，主要症状的表现
2，状态变更的表现情况
3，药物是否有作用
4，自我认知的力量有多大
5，心理医生的作用在哪里
6，有效的应急措施
7，自救能解决问题吗
8，这不是一个人的战役
9，哪些书籍是很有帮助的
10，总结与建议
想靠吃点药，短时期内就康复的捷径是从来没有的。
一定是经过一阵折腾，各种检查，经历了这么一个过程，逐渐的了解了，适应了，习惯了，也就无所谓了。
时间是治愈这类疾病的最好的良药。每个人都要经历这样一个过程，这似乎是不可避免的。
就我目前的了解，对这个疾病的治疗，至少有两派观点，一派认为必须有药物介入，才能够有所起色，另一派则认为无需药物，靠自我认知疗法即可。事实上，这类的药物一大堆，我们也并不知道哪一个是特效药，是正好对症的。另一方面，自我认知疗法在国内发展到什么程度？有多少专业人士真正掌握了它的精髓，也不好说。但是，我认为，既然都有可能减轻症状，我们为什么不两者兼顾呢？
我的主治医生偏向于药物治疗，他对病人通俗的解释就是人之所以产生了这个毛病，就是人的大脑中的某些个物质的浓度降低了，从而失调了。这就如同高血压一样，血压高了，我们就必须吃降压药，不可能靠意志力或者别的类似的方式把它降下来。同样的道理，我们服用了药物以后，大脑中这种缺乏的物质的浓度逐渐上来了，平衡了，人的状态自然就好了。 当然了，每个人的个体千差万别，所服用的药物也不尽相同，这需要一个逐渐摸索的过程。我同意他的说法，但是我认为这只是一个治标的办法。 找对了药物以后，可能就需要依赖这种药物，直到终生了。因为照他所说，很多人在停药以后的半年内，一年内，两年内，甚至更长的时间内都会复发，复发率相当的高。很明显药物没法去根。
对于大多数人来说，特别是在症状非常明显，自己无法忍受的情况下，选择药物介入可能是一个明智之举。但是因为每个人的情况不一样，所选择的药物在第一时间可能无法起作用，这里面需要一个逐渐适应，逐渐调整，逐渐转换的过程。这一点上一定要做到心里有数，有心理准备，要积极的配合医生。毕竟医生所见过的各种各样的病例，要比我们通过其他渠道了解的多得多，他们更有经验，更有发言权。从专业的角度看，我们必须听从他们的建议。
在初次用药前，一定要跟医生做仔细的沟通，让医生了解自己的实际情况。有一个真实的判断才好下手。不要向医生刻意隐瞒自己的某些情况，最好合盘托出，哪怕有一些细枝末节，请求医生有耐心地听完。
完成这一步工作后，医生已经比较明确地给我们开出第一个药方的时候，我们还要仔细的了解这个药物的副作用，以及药物该如何服用？任何一个合格的专业的医生，在这方面都会给病人明确的说明和解释。
我们自己不要擅自阅读和理解药物说明书，大多情况下会把自己吓着，产生不必要的恐惧。当然，这是针对西药的说明书，其说明书的一个特点就是比较科学地把所有可能的情况都罗列在上面，虽然有的情况发生的概率很低。我们自己不要逐字逐句地去主观臆断，一定要听从医生的讲解。
需要指出的是，首次服用这类抗抑郁，抗焦虑的药物可能会产生不同的药物反应，有的人比较轻，有的人可能很严重，这一点一定要有数。我自己的症状是在服药一周到两周的时间内，产生的副作用反应非常强烈，甚至都有了自杀的念头。这个时候唯一能够做到的就是要用理智告诫自己，这是服药必经的一个阶段，跨过这道坎，前面一片光明。这个时候要采取一些个必要的措施，特别是要有家人的陪伴。
一般的服药过程都是从小剂量逐渐增大到一个合适的剂量，有的医生可能会超剂量给病人服用药物，我说的超剂量是指超过了说明书上推荐的剂量，这个时候要听医生的，他们更有经验。
在服药的过程中，及时回访，和医生作必要的沟通是相当重要的，医生也会根据病人的实际情况进行药物剂量或药物种类的调整。 最好要固定一个医生，这样治疗起来比较连续，也避免中间断掉，或医生相互扯皮的问题。
特别是在服药的前几周，其实这是病人和药物，和医生在相互摸索，相互适应的一个过程，绝大多数情况下，总能找到一个比较合适的解决办法。
一旦我们确定了一种比较有效的药物，一个基本的原则就是足量足疗程地进行下去。我去了几个不同的医院，基本的结论是至少要连续服用一年，有的推荐服用两年。
这类药物一般都是处方药，医院一般无法一次开出更多的剂量，所以一般都是两三周左右就要去医院开一次，这个时候也正好是和医生做进一步交流的机会。另外，医生也会建议服药一段时间后做身体的常规检查，看看有哪些个异常现象，好作相应的调整。
对于找到了药物，并且治疗好了一段时间，最后又复发的这些个人，我要表示遗憾，因为你们错过了一个很好的机会，在药物起作用，症状逐渐消失，你达到了正常状态的时候，你应该让自己重新转入另外一个新的自我状态，而这一部分，我认为是需要自我认知疗法的介入。我会在下一章单独介绍这方面的内容。
焦虑症会变成精神病吗，轻度精神病怎么检查？
焦虑症严格意义上来讲是属于精神病的一种，但主要表现形式仍然为心理疾病。在焦虑症还属于轻度中度时，我们将之称为心理疾病，但如果焦虑症向重度方向发展后，它则会变成精神病。轻度精神病可以通过患者日常行为判断，患者通常会出现情绪反常的状态，同时性格改变，严重者出现精神衰弱。
睡眠焦虑症 怎么办
- 我今年高三了，晚上睡觉偶尔失眠，且凌晨经常醒好几次，早上上课又很想睡。一到晚上就怕自己睡不着，午睡也睡不着，。该怎么治疗
- 你可以学习一些心理学的技巧，帮助自己调整好自己的状态
怕死焦虑症怎么办？
- 特别是到了晚上我的意识就不由自主的想着百年之后我死了怎么办，死了就没有我这个人了，主要的还是想着没有我这个人的意识和思想了，不管过多久都没有我这个人了。就越想越恐惧。其实有时候想着我们每天三分之一的时间在睡觉，每天都经历体会着三分之一的死亡状态，但毕竟睡完之后还会有着自己的思想和意识。但是死亡之后不管多久都没有了，有时候越往深处想就越不寒而栗。感觉现在已经有了怕死焦虑症了。
- 那你需要告诉你自己，死亡面前人人平等，怕也没有用，不如好好的活过每一天。与其天天想着自己死了之后就没有思想，没有意识，不如在你还没死之前多做一些有意义的事儿。如果你真的为此得了焦虑症，那不如去医院找心理医生疏导一下。
有很严重的焦虑症，都影响到生活了怎么办？
- 感觉自己时刻处在焦虑之中，比如一件事情想要的结果没有得到的时候，时刻焦虑不安如坐针扎，生怕最后不是自己想要的结果。哪怕事情最后结果如自己所愿了，又时刻担心会因为莫名的原因而向不好的方向发展，依然时刻惶恐不安无法冷静。就算一切都很顺利，没有发生什么问题，也会因为看见同样的事情，别人的结果比我还好而愤懑不已，明明觉得自己更努力花了比别人多几倍的精力，可是别人也许只是随手为之，就比我得到的多的多，那种感觉真的很不好，我也知道不该拿自己和别人比较，可就是控制不住自己的思想，心情总是抑郁难安的。我觉得自己这样的思想已经是个病态的程度了，可是依然控制不了自己，下一次还是那样，我该怎么办，这样下去该如何快乐的生活，我不想让自己每天都处在焦虑愤懑之中，可是我真的控制不了我的脑子啊！我该怎么办！
- 你好，看到你说的我很同情你，如果你愿意的话，我愿意听你诉苦，我一直在线，你看可以吗？
我感觉得了焦虑症，怎么办？网上的治疗仪器有用吗？
- 最近工作压力非常X护瘁咎诓侥搭鞋但猫，又接连发生了很多让我心烦的事，一个接一个，每天都是这个状态，整个人精神都紧绷起来，有时想着想着就止不住的流眼泪，大哭。我现在该怎么办？感觉好累！我应该去看心理医生吗？网上的好多治疗仪器到底怎么样？希望各位能认真回答我的问题，对我有帮助，谢谢
- 焦虑来自工作和生活，那就放下工作。给自己法护瘁咎诓侥搭鞋但猫放个假，出去走走了。治疗不是最好的办法！世界那么大，风景都在等你！
患有严重的焦虑症该怎么办？
- 本人患有严重的焦虑症。有时候，在做某件事之前便会强烈的焦虑预感，然后呢，在做完后这件事后，就真的焦虑失眠了。
- 我也有焦虑症，我的方法是让自己冷静，转移注意力。
得了抑郁症和焦虑症（自己认为），怎么办？？希望有人帮帮我！
- 我是一名初二学生，感觉自己得了忧郁症和焦虑症。从小我的心理好像就不怎么健康，可能是因为家庭的因素和环境因素吧，呵呵。自从我上了初中，我的心理就更不健康了。因为我是上的是好的初中，父母帮我进这个学X费了不少精力，他们希望我能好好学习（因为我小学学习一般般）。我也体谅他们，决定努力学习。压力挺大，我总是感觉这些压力无缘无故的出现。比如说我累了，想休息一个小时，这本身是个再正常不过的事情了。可是我不同，我休息完了，会很自责：“唉！怎么又浪费了一个小时，这样我又比别人慢一步了！”我以前（小学）根本不会出现这种情况，很奇怪，连我自己都觉得奇怪！我无时无刻都处于压力状态，我好像得了忧郁症和焦虑症。焦虑症我肯定有，每次什么事情不顺，会焦虑半天，担心会解决不了，该怎么解决。会心很慌，头晕，甚至有时候紧张的头发抖！有时候做作业会无缘无故害怕，恐惧。。睡觉也有点困难，每天睡觉前会想很多很多杂事，就像电视里说的：“你想这么多干什么！”对，我差不多都会半个小时才会入睡。。头痛头晕眼睛痛便秘等等症状都在我的身上出现了。我反复去医院看病，结果都无大碍。都是医生说：“没什么大问题，生活注意点就好”然后开了一些药物，但是吃了总没有效果！这两年多跑了多少医院吃了多少药物，我也不知道，药物的副作用给我伤害我也感受到了。我觉得自己出现了恶性循环，焦虑症的一些症状——吃药——治疗无效——加重焦虑，结果我好像也出现了忧郁症的症状：对什么事情也没有兴趣，平时喜欢游戏的我，连游戏都不想玩了！也就是因为这个原因，学习成绩下降了。老师找我原因，说我要加油，给我更大的压力，我承受不了，但只能默默接受。有什么学习上的不顺，我就很沮丧，很想哭（以前不是这样的）。眼睛无神，这是别人对我的评价。。3月份起，我和父母经常吵架，他们是不了解我的心理状况的，总是骂我，说我不孝顺，自己为我这么呕心沥血，却天天和他们吵架。父母心理很难受，但我何尝不是啊！我愈发痛苦，症状加重。生不如死，很想死，一了百了。但我又怕死，怕对不起父母。我内心里我不想看医生，不想吃药，我不想让老师同学知道我心理有毛病。我想让父母知道我的心理状况，想让他们了解我。但我又不想让他们知道。。不知不觉写了这么多，有点乱，请大家见谅，我内心好无助。。请问各位有什么方法帮帮我吗？？明年就要中考了，如果再这么下去，我学习和身体肯定就完蛋了。请大家帮帮我，有什么办法改善一下我的情况！或者推荐什么心理书籍给我看看也行，我不想吃药，因为这些年来吃了太多药，身体受不了。谢谢！问题补充： 请大家不要笑我，我父母觉得自己比爷爷奶奶都还多病多事，我自己也觉得。唉，好痛苦！真的！希望大家真心帮帮我，我很无助很无助
- 我可以帮你
焦虑症是绝症吗？我得了这种痛苦的病 我才18啊 怎么办
- 好痛苦 一年了 还没好
- 当然不是绝症啦，焦虑症很常见，也能治好
一个人同时有抑郁症和焦虑症怎么办，能自愈吗？
- 几年前就闹着自杀，2次，但是怕疼，后来性格大变，变的文静了，现在还失眠，出现幻听，记忆力下降，体重下降，经常逗家人开心，一点也不像抑郁症，然后也渐渐地害怕社交，老妈长时间出门没回来我就会想，不会车祸什么吧，就打电话。问问能自愈吗？不能自愈的话，这属于什么阶段啊，10岁
- 这个我也不清楚
考试焦虑症怎么办！感觉自己问题很大。
- 说说情况，有一场很重要的考试。但是都是考试焦虑症毁掉了，去乏甫催晃诎浩挫彤旦廓年在考试中居然睡觉了。最后没考好。感觉今年又考。我想问下有什么方法让我考试期间特别精神。喝红牛可以吗？或者拿X自己提神！
- 放松自己。靠那个是没有什么用滴，要自己克服，
今年六月中考，感觉现在开始有X焦虑症，怎么办
- 加油。。我高一呢，去年刚刚中考完，放轻松就好
