几点睡觉属于熬夜？
通常，晚上12点后的睡眠被认为是熬夜。但实际上，每个人的睡眠需求是不同的，一些人晚上11点就会感到疲倦，而另一些人则可能会到凌晨1点或更晚才入睡。因此，熬夜的定义是相对的，需要根据个人的生理时钟和生活习惯来确定。
一般熬夜熬到多少点就算熬夜？
一般来说，熬夜是指在正常的睡眠时间段内持续保持清醒状态。具体到几点算熬夜，这个因人而异，也取决于个人的作息习惯和生活需求。一般而言，如果你在晚上12点之后仍然保持清醒状态，并且没有得到足够的休息，那就可以算作熬夜了。但是，长期熬夜对身体健康和生活质量都会产生负面影响，建议尽量保持规律的作息时间，给自己足够的休息和恢复时间。
晚上几点不睡算是熬夜呢！熬夜都有什么危害
- 晚上几点不睡算是熬夜呢！熬夜都有什么危害
- 一般说法是过了凌晨2点，就算熬夜。
熬夜会让脸色变黑吗？几点睡算熬夜？
- 有些人会，有些不会，像我就不会，一般23:00以上算熬夜，女生最好不要熬夜，会影响以后X
几点睡算熬夜
- 熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现X活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
熬夜会让脸色变黑吗？几点睡算熬夜？
- 有些人会，有些不会，像我就不会，一般23:00以上算熬夜，女生最好不要熬夜，会影响以后X
