喝醋对身体有什么好处和坏处？
一、好处：
1、帮助增加食欲：醋属于酸性调味品，能X唾液腺分泌唾液，还能够促进胃肠蠕动，所以可帮助增加食欲，起到开胃的作用，有助于缓解食欲不振的症状；
2、补充营养：醋内含有碳水化合物、维生素，以及钾、钠、镁、等营养成分，能被人体吸收利用，可在一定程度上提供人体所需的营养。
二、坏处：
1、胃部不适：醋里面含有有机酸成分，直接过多喝醋很可能会导致胃X受到X，容易引起胃酸分泌增多，还会导致身体出现胃部烧灼感、反酸等不适症状，严重则会引起消化性溃疡、胃X等疾病，所以不建议长期过量直接喝醋；
2、牙齿损伤：醋属于酸性物质，牙齿主要包含钙和磷等矿物质，直接喝醋会导致牙齿表面矿物质流失，从而造成牙齿损伤，所以不建议长期过量直接喝醋。
长期喝醋的十大好处？
喝醋能够消除疲劳，平衡血液酸碱度，帮助消化，预防衰老，扩张血管，增强肾功能，增强肝脏功能，提高肠胃的杀菌力，美容护肤，预防肥胖。
长期喝陈醋对人身体有什么好处
- 长期喝陈醋对人身体有什么好处
- 你好,喝陈醋对身体有好处,1. 醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲X,消食化积; 2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病,流行X冒和呼吸疾病; 3. 醋可软化血管,降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方; 4. 醋对皮肤,头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发,美容,降压,减肥的肠功斑嘉职黄办萎暴联功效; 5. 醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车,晕船的不适症状; 6. 醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度,起到醒酒的作用; 7. 醋还有使鸡骨,鱼刺等骨刺软化,促进钙吸收的作用. 但是应当强调的是：因人,因地,因时,科学合理地食用醋才有利健康.醋不宜大量饮用,尤其是患有胃溃疡,且胃酸分泌过多的病人,更要避免食醋.因为过量食醋,会使胃环境中的酸性加强,对胃X造成损伤.吃羊肉时也不宜食醋,否则会削弱两者的食疗效果,并可产生对人体有害的物质. 由于醋为酸性物质,在服用红霉素,磺胺类等西药时须忌食醋,磺胺类药物在酸性条件下容易形成结晶,故服用此类药物时更要特别注意.因醋有收敛之性质,在服用“解表发汗”的中药制剂：如复方银翘片,藿香正气片,羚翘感冒片,桑菊感冒冲剂,感冒清热冲剂时,不宜吃醋.有些人将醋当成治病的“万能药”,是错误的观念,过度吃醋也有可能会破坏人体酸碱平衡.总之,“物无美恶,过则为灾”.
在饮用水中加醋，喝了对身体有什么好处
- 没有什么好处。
喝醋对身体有什么好处？
- 食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而且醋对健康的好处人所尽知，要做个美丽健康的女人，更要多吃醋。 醋能美容 在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。每天的洗脸水中稍微放一点醋，也能起到养颜的作用。用醋洗头发，也可以让头发柔顺！ 醋能杀菌 每次流感一来，大家都在家熏醋，就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内，杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌、赤痢菌、X中毒菌、好盐性菌等。所以吃海鲜时沾醋，也是为了杀菌。 预防心脑血管疾病 引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压，进而预防罹患动脉硬化、脑溢血等疾病。 缓解疲劳 别看醋吃起来是酸的，可是它却属于碱性食品。人之所以疲劳是因为体内的乳酸积累过多，吃醋可以中和体内的乳酸，缓解疲劳。 增进食欲 做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。 帮助吸收食物中钙质 人的骨骼和肌肉生长发育过程中,需要大量的钙质。现今，营养专家已证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径，然而，并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质，有些含钙量高的食物，由于受某些因素的影响吸收得并不好，如众所周知的骨头中含有很高的钙质，但若是把它和蔬菜同煮，就会不利于骨头中的钙质吸收。然而，如果在烹调时加入一些醋，如煮骨头汤，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，并还能促进钙质在小肠的吸收；如果在做鱼时加入醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤喉舌，能使鱼骨中钙溶解在汤里，同时，还可减轻鱼的腥味。 预防发生缺铁性贫血 酸性环境有利于铁质的吸收，因为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁，因此在烹调时，时常用醋来调味，这样，就可使胃液的酸度增加，以此促进食物中的铁更多地被吸收到血液中，从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。 醋能去脂 将蜂蜜和白醋以1：4的比例调配，早餐前20分钟空腹喝。如果是中餐和晚餐的话，可在饭后立即饮用。值得注意的是，在挑选白醋时，要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。 告别肿眼 熬夜太晚，第二天眼睛肿肿的，不过别着急，这里提供一个简单的秘方：使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3 ~ 5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。 纠正几个关于醋的错误观念： 观念一：醋是酸的 许多人都误以为醋是酸性食品，只敢用来调味，不敢拿来当饮料饮用。健康的血液会呈弱碱性，保持碱性体质就能抵御疾病。经过科学实验证明，醋虽然喝起来是酸的，但经过体内燃烧之后，能在两小时内分解排除血液中之乳酸与焦葡萄酸，使血液恢复正常之弱碱性，确实是碱性食品。 日本研究显示，醋能防止X酸性化，使之保持在弱碱性的状态，促进新陈代谢、防止肥胖、消除肌肉与关节的酸痛、改善食欲、治疗便秘、降低血压、消除心悸与气喘、改善糖尿病。 观念二：胃酸过多不能喝 长鸡拜课之酒瓣旬抱莫有很多人以为胃不好或胃酸过多的人不能喝醋，这是因为有些醋含有大量的合成物或酒精，才会X胃。酿造醋不仅不会伤胃，还会帮助消化。因为醋所富含的醋酸与柠檬酸能渗透食物，萃取养分，促进消化，补足器官必需的营养素，增强活力，改善体质。 一般健……余下全文
早上空腹喝蜂蜜水加醋对身体有什么好处
- 你只要注意时间就不会有问题。
