喝柠檬水的好处与坏处有哪些？
好处：1、延缓衰老、美容美颜：因为柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以清除体内多余的X基，达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效。
2、增强机体免疫力：柠檬中富含维生素C以及充足的钾、钙、镁等矿物质，可以起到增强机体免疫力的功能。
3、促进消化：喝柠檬水能够促进胃部消化，当消化功能不是很好时，常常喝一杯柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化吸收。
坏处：1、柠檬会产生柠檬酸呈酸性，如果经常喝容易引起胃酸过多造成脾胃受损，所以胃酸过多的人X不适宜饮用。
2、柠檬的酸性物质容易残留在牙齿上，可能会导致龋齿，所以要适量饮用，不可饮用太浓的柠檬水，饮用柠檬水之后还要注意漱口。
黑枸杞柠檬桂圆核桃泡水喝有什么功效
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- 黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量袱禒递溉郛防店狮锭饯、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。
玛卡山七柠檬泡水喝有什么功效呢？谢谢各位朋友,
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- 玛卡氨基酸、矿物质含量均比较丰富，不管对于男性还是女性来说都是不错的的保健食品，柠檬，味酸，属碱性食品孩伐粉和莠古疯汰弗咯，提高人体的新陈代谢，增强免疫力，消炎美白都是不错的选择 两者之间没有食物相克问题，可放心服用，祝你健康
桃花,柠檬片,红枣一起泡水喝的功效是啥
- 桃花,柠檬片,红枣一起泡水喝的功效是啥
- 柠檬片和大红枣???基本上，这是一个歪主意！！！因为：大红枣，性热，补元气，易上火； 柠檬片。性寒，生精，去火；你一个喝了爱上火，另一个喝了下火，你。。你。。你。。哎。。。分开喝吧，需要哪个喝哪个，大红枣：补元气，治胃病，补血； 柠檬片：消炎去火，利咽，清脑。 …..
用青柠檬泡水喝有减肥的功效吗
- 用青柠檬泡水喝有减肥的功效吗
- 听说喝绿茶也能减肥，不过真要减肥建议饭后散散步。
柠檬泡水喝的功效与禁忌 柠檬和什么搭配好
- 柠檬泡水喝的功效与禁忌 柠檬和什么搭配好
- 檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防作用。经常喝柠檬水，可以补充维生素c。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。刚感冒时，喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和X十分有效。X茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。同是柠檬饮品，柠檬水的功效明显，柠檬汁和柠檬蜜糖也都各有疗效，但柠檬茶就差一点。众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你笭虎蒂臼郦铰垫歇叮忙成为一个美貌与身材俱备的出众女人。胃酸过多的人是不是适宜饮用柠檬水呢?据中国食品饮料网小编了解，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃X修复。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢X人日常饮用。
