海鲜饭家常做法？
1. 将海鲜洗净备用。如果使用虾或贝类，去除壳和内脏；如果使用鱿鱼，清洗干净并切成块状。
2. 切好蔬菜，胡萝卜和玉米可以切成小块，青豆可以留整。
3. 将葱、姜和大蒜切末备用。
4. 热锅加入适量的植物油，加入葱姜蒜末炒香。
5. 加入海鲜翻炒，煮至变色。
6. 加入切好的蔬菜，翻炒均匀。
7. 加入适量的酱油，继续炒匀。
8. 加入适量的盐和鸡精，根据个人口味进行调味。
9. 将煮熟的米饭加入炒好的海鲜和蔬菜中，用铲子翻炒均匀。
10. 翻炒至米饭和海鲜蔬菜充分混合热透即可。
海鲜菠萝炒饭怎么做？
海鲜菠萝炒饭的做法步骤
步骤1
准备食材：一只香水菠萝，莴笋半根，鱿鱼须，虾仁，蔬菜喜欢胡萝卜的也可以加一些哦～
步骤 2
菠萝一分为二，把其中一半的菠萝肉挖空，沥干水份（也可以用厨房纸巾直接吸掉）；
步骤 3
将其它配菜切丁备用
步骤 4
剩米饭??用蛋黄液拌匀（因为做饭的时候在开会，所以把鸡蛋清也加进去了…实践证明，不能一心二用），用蛋黄拌最好，炒出来的饭颜色不仅好看还好吃??
步骤 5
把准备好的配菜炒熟盛出备用
步骤 6
米饭??炒至粒粒分明，然后加入炒好的配菜翻炒均匀，加一点点盐就可以盛出摆盘了哦～
步骤 7
酸酸甜甜的菠萝，配上超级爱的虾仁、鱿鱼，真的是绝绝子～????
牛肉海鲜焗饭的做法，牛肉海鲜焗饭怎么做好吃
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- 用料洋葱适量胡萝卜适量小香肠一根虾仁适量卷心菜适量牛肉适量玉米粒适量米饭适量盐适量黑胡椒粉适量耗油适量油适量马苏里拉奶酪适量布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法将洋葱、小香肠、虾仁、胡萝卜切丁，卷心菜切丝，玉米粒焯水沥干备用布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤1热锅凉油布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤2油烧热后将洋葱丁炒香布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤3放入胡萝卜丁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤4放入小香肠丁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤5放入卷心菜丝翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤6放入虾仁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤7根据个人口味放入适量盐和黑胡椒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤8放入牛肉翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤9加入适量的耗油布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤10稍加翻炒加入米饭继续翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝氦丁份股莓噶逢拴抚茎士焗饭的做法 步骤11放入玉米粒翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤12炒好盛入烤盘中布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤13均匀的在表面撒上马苏里拉奶酪布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤14提前将烤箱预热210度布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤15将烤盘放入预热好的烤箱中层，210度10-12分钟布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤16烤好就可以享用了
蟹棒虾仁海鲜饭的家常做法大全怎么做好吃视频
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- 主料蟹棒0适量虾仁0适量灯笼椒椒0洋葱0适量米饭0适量 辅料盐0适量味精0适量油0适量 步骤1油锅烧热，放入青椒，黄椒炒至8成熟2放入洋葱、盐、味精，继续炒熟3将蟹棒和虾仁用水焯窢梗促妓讵幻存潍担璃熟4在米饭上码上蟹棒和虾仁，淋上彩椒洋葱和菜汁即可
海鲜什锦炒饭的做法，海鲜什锦炒饭怎么做好吃
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- 主料米饭适量鱿鱼圈少许虾仁少许虾丸4枚青豆少许玉米少许香菇2个鸡蛋一个辅料葱少许步骤1.准备好食材，香菇、虾丸、鱿鱼圈一律切丁备用！虾仁就不用切了，洗好备用就好2.鸡蛋放一点点盐，打散，热油，翻炒3.盛出备用！4.按照排列顺序，由下往上依次入锅翻炒5.最后倒入炒熟的鸡蛋，翻炒，放入适量盐、鸡精即可！6.呐，简单吧。实际操作吧！！
海鲜椰壳饭的做法，海鲜椰壳饭怎么做好吃，海鲜
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- 【材料】 椰 ,糯米（要泰） 半椰量. 【做】 依. 椰口部割三角形状倒半椰汁用浸泡糯米 贰. 糯米选用泰香糯米用涪笭帝蝗郜豪佃通顶坤原椰椰汁侵泡 三. 用碗或碟架住圆椰便填充糯米蒸锅用 四. 用勺单根筷浸泡三糯米拨进椰口内糯米量添加椰体积五四封口 5. 整椰放蒸锅蒸三四程定要密封蒸锅锅内放够水 陆. 椰蒸熟用刀背砍破外皮露白色椰肉 漆. 用凉水及凉水冲掉椰表面椰壳碎放案板切 吧. 椰肉用刀切切程刀抹些油便切完
春菜海鲜泡饭的做法，春菜海鲜泡饭怎么做好吃
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- 春菜海鲜泡饭的做法主料白米饭1碗春菜3棵白蛤200g生鱼丸150g辅料猪油适量盐适量墨鱼干适量冬菜适量姜适量步骤1.备料冷饭，墨鱼干，白蛤，生鱼丸，春菜。2.汤唤加水加姜片煮开。3.再将墨鱼条用开水泡发清洗好下锅。4.煮至墨鱼条出味后，再将春菜下锅。5.同时也将冷饭下锅。6.加适量细姬定灌剐弑溉鬼税邯粳盐调味。7.煮至汤底大开，再加适量猪油。8.汤底大开时，再分别划入鱼丸。9.划好鱼丸后，即可将泡洗好的白蛤下锅烫至开壳即可关火。10.最后加适量冬菜提味，这款海鲜泡饭就完成了。
海鲜盖浇饭的做法，蚝油海鲜盖浇饭怎么做好
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- 主料虾仁 50g蟹X 2根芹菜100g热米饭 一碗辅料海天海鲜酱2茶匙蒜末 5g红椒 5g油1 汤匙盐半茶匙料酒半茶匙步骤蚝油海鲜盖浇饭的做法步骤11.虾仁解冻后洗净，用料酒腌片刻。蟹X去包装后切成小段肠罚斑核职姑办太暴咖，芹菜去叶后洗净切成小段，红椒洗净后切片备用。蚝油海鲜盖浇饭的做法步骤22.锅中放油烧至五成热，放入蒜末炒香，放虾仁和蟹X炒至虾仁变色后盛出。蚝油海鲜盖浇饭的做法步骤33.锅中留油，烧热后放芹菜段大火炒熟，加虾仁和蟹X炒匀，放海鲜酱、红椒和盐炒匀，盛出盖在米饭上即可。蚝油海鲜盖浇饭的做法步骤44.成品图小贴士虽然是冷冻的海鲜，照样可以用海鲜酱来让其恢复海鲜的口感，再佐以芹菜和辣椒，鲜辣下饭。
蟹棒虾仁海鲜饭的家常做法大全怎么做好吃视频
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- 主料蟹棒0适量虾仁0适量灯笼椒椒0洋葱0适量米饭0适量 辅料盐0适量味精0适量油0适量 步骤1油锅烧热，放入青椒，黄椒炒至8成熟2放入洋葱、盐、味精，继续炒熟3将蟹棒和虾仁用水焯窢梗促妓讵幻存潍担璃熟4在米饭上码上蟹棒和虾仁，淋上彩椒洋葱和菜汁即可
牛肉海鲜焗饭的做法，牛肉海鲜焗饭怎么做好吃
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- 用料洋葱适量胡萝卜适量小香肠一根虾仁适量卷心菜适量牛肉适量玉米粒适量米饭适量盐适量黑胡椒粉适量耗油适量油适量马苏里拉奶酪适量布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法将洋葱、小香肠、虾仁、胡萝卜切丁，卷心菜切丝，玉米粒焯水沥干备用布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤1热锅凉油布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤2油烧热后将洋葱丁炒香布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤3放入胡萝卜丁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤4放入小香肠丁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤5放入卷心菜丝翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤6放入虾仁翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤7根据个人口味放入适量盐和黑胡椒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤8放入牛肉翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤9加入适量的耗油布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤10稍加翻炒加入米饭继续翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝氦丁份股莓噶逢拴抚茎士焗饭的做法 步骤11放入玉米粒翻炒布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤12炒好盛入烤盘中布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤13均匀的在表面撒上马苏里拉奶酪布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤14提前将烤箱预热210度布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤15将烤盘放入预热好的烤箱中层，210度10-12分钟布丁厨房之海鲜牛肉芝士焗饭的做法 步骤16烤好就可以享用了
