苹果已经投资了一系列功能，如果您面临医疗或身体紧急情况，这些功能可能会为您提供帮助，但其中一些功能需要在任何紧急情况发生之前进行设置才能发挥作用。 那么，您应该怎么做才能让您的 Apple Watch 做好应对麻烦的准备呢？
设置您的紧急联系人
您可以设置少数朋友、家人或亲人作为您的紧急联系人，以防您发生意外。 这些人可以通过 iPhone 手表应用程序上的医疗 ID 部分添加，甚至可以在手表本身上添加。
以下是您需要在 iPhone 上执行的操作：
- 打开手机上的 Watch 应用，然后滚动到健康 > 医疗 ID。
- 点击右上角的编辑
- 向下滚动并选择添加紧急联系人
- 选择您要添加的联系人，然后定义您与他们的关系。
- 重复该过程，直到所有相关联系人都在那里。
- 如果要删除联系人，请打开列表并点击减号按钮。
您可以直接在手表上实现相同的操作，只需打开设置>健康>医疗 ID 并滚动到紧急联系人，然后点击添加紧急联系人。
如果您确实发生了什么事，那么您可以让 Siri 呼叫您的紧急联系人。
将您的健康详细信息放入医疗 ID
当您使用医疗 ID 时，您应该更新那里保存的健康详细信息。 如果您处于危机之中，紧急服务部门可能会查看这些详细信息，以确保他们提供最合适的治疗。 这可以挽救生命，特别是如果您对常用药物或稀有血型过敏。
打开“健康”>“医疗 ID”，然后在 iPhone 上点击“编辑”，或在 Apple Watch 上点击“设置”>“健康”>“医疗 ID”。
在下一个屏幕中，您将有机会输入您的所有医疗详细信息。 当您输入了您想要的所有数据后，点击完成。
分享您的医疗 ID
输入您认为重要的医疗数据后，您需要将其设置为共享。 在 iPhone 上打开 Watch>Health>Medical ID，点击 Edit，然后在 Emergency Access 部分切换 Show When Locked 为 On。 这意味着紧急服务将能够通过按住侧面按钮并将医疗 ID 滑块向右拖动来重新获取此信息。 当他们点击紧急情况，然后点击医疗 ID 时，他们希望能够在 iPhone 上获取这些信息。
启用跌倒检测
虽然当它选择将轻微碰撞解释为跌倒时可能会有点烦人，但令人放心的是，如果您确实跌倒，您的 Apple Watch 会识别出您已经跌倒并尝试为您提供帮助。
如果您摔倒并且手表有一段时间没有检测到移动，这个有用的功能会提醒指定的联系人和紧急服务人员。 要启用它，请转到 iPhone 上的 Watch 应用，打开紧急 SOS，然后将跌倒检测切换为打开。
如果您的设备认为您摔倒了，它会发出哔哔声，您将有几秒钟的时间取消发送的任何警报。
