孕妇能吃山竹吗
一、
网友可攻可受咨询：我现在X两个多月了，以前很喜欢吃山竹，经常叫老公买来给我吃。X后也很想吃，可是朋友说，X吃山竹，对肚子里的宝宝不好，我很纠结，不知道该不该吃。
健康求助：孕妇可以吃山竹吗？
豆哥分析：可以，山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，正常体质的孕妇可以吃山竹，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。
豆哥建议：但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此X高血压和X糖尿病患者请勿食用。
二、
网友终于让自己属于我自己咨询：我刚查出X一个多月，很喜欢吃山竹，总是忍不住吃，但是有时吃了之后，肚子总是有点疼，是因为吃山竹引起的吗？孕妇可不可以吃山竹？
健康求助：孕妇可以吃山竹吗？
豆哥分析：孕妇可以吃山竹。注意休息，放松心情，平时多喝牛奶，多吃水果和蔬菜，营养均衡，注意保暖，以防感冒。
三、
网友走成熟路线咨询：现在X了，口味变得非常挑剔，这两天尤其的想吃山竹，家人听说山竹是凉性的，孕妇不能吃，实在忍不住就吃了一个，也没有不好的感觉出现。
健康求助：孕妇可以吃山竹吗？
豆哥分析：正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过食用山竹来滋养身体。但是孕妈妈要千万注意：山竹中糖分较高，因此X高血压和X糖尿病患者请勿食用；山竹中含有较高钾质，患有肾病和心X的孕妈妈要少吃；山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃；另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视。可见孕妇能不能吃山竹不是一概而论，要区分不同孕妇体质。另外，山竹功效虽多，也是有饮食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妈妈担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。
