正确的揉腹方法图解视频(正确的揉腹方法视频)

平时在治疗各种问题时,往往发现许多疾病归根都会和臓腑有关,而臓腑对应的所有的经络都会通过腹部,所有的疾病在腹部都能找到相应的淤滞点,把这些淤滞点揉开揉散,自然就气血通畅百病不生。

揉腹按摩法对以下疾病有特殊疗效:

消化不良,返酸嗳气,脾胃虚弱,四肢冰冷,小腹冷痛,X不调,X增生,痛经,X炎,糖尿病,高血压,脂肪肝,X,便秘,便溏,睡眠差,前列腺炎,各种妇科炎症,以及小儿感冒发烧消化不良等。

揉腹按摩疗法具体操作方法如下图:

取仰卧姿势

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儿童由大人来揉腹操作,如图:

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★揉腹操作要领:1、采取仰卧姿势,除去衣物,直接用手贴在腹部,最好是一早一晚在被窝内操作;

2、身体强壮的可以捎用些力揉,身体较弱的则需要轻轻的抚摩;

3、X有硬结硬块的地方多揉一会,柔和通畅的地方则一带而过;

★揉腹注意事项

1、揉腹时要求动作柔缓,手法正确。揉腹前排空X,不宜在过饱过饥、X过胀、极度疲劳、恼怒、惊恐、精神紧张时进行。

2、妇女在X期间禁止揉腹,腹内有恶性X或是胃肠穿孔、内脏X和腹膜炎等急腹症病人也绝对禁止揉腹。腹壁有急X染时,局部不要按摩。

3、 女子在X期中一般可以揉腹(揉下腹部时要轻),但要特别注意不可受凉。

4、在揉腹期间若出现腹内发响、放屁,腹内有温热感或易饥饿或有便意均属正常现象,仍可继续进行。