香港燕窝蛋白盖饭——粤菜菜谱

作为中国菜系之一,粤菜因其细嫩鲜美、色香味俱佳而备受欢迎。而香港的粤菜融合了多元文化和饮食传统,特别是在烹饪技艺和调味方面有所突破。今天,我们来分享一道香港燕窝蛋白盖饭的制作方法。

主材料:

鸡蛋白:2个

粳米:200克

鸡脯肉:200克

新鲜鸭子燕窝:50克

泰国甜辣酱:适量

油:适量

盐:适量

步骤一:米饭煮熟备用

1粳米淘洗干净后,加入适量的清水,放入电饭煲中煮熟。

2将米饭倒入大碗中,用铲子搅散成小颗粒。

步骤二:蛋白煎制

1将鸡蛋白从蛋黄中分离出来,打入大碗,加入适量盐。

2用筷子搅拌均匀,锅中倒入适量油烧热,放入蛋白煎至金黄色。

3将蛋白盛出沥干,晾凉待用。

步骤三:鸡脯肉制作

1将鸡脯肉切成小块,用料酒、盐、鸡精腌制一会儿。

2锅中加入适量的油烧热,放入鸡脯肉煸炒至变白。

3加入适量的水,烧开后调入适量的食盐、鸡精等调味品,小火炖煮20分钟至汁汁浓稠即可。

步骤四:饭盒制作

1将米饭铺在饭盒内,用勺子压实成型。

2将煎好的蛋白铺在饭上。

3再将煮好的鸡脯肉倒在蛋白上面。

4最后放上新鲜鸭子燕窝,淋上适量的泰国甜辣酱即可。

香港燕窝蛋白盖饭是一道营养丰富、口感鲜美的菜品,既可口又大方,是适合家常煮食和宴请佳客的美食佳品。