小白菜是冬季常见的蔬菜之一,富含维生素C、钙、铁等营养成分。小白菜可以用来做成不同口味的佳肴,其中小白菜汤是一款营养丰富、味道鲜美的汤品。下面,本文将为大家介绍小白菜汤的做法以及豆腐小白菜汤的做法。
小白菜汤的做法:
所需材料:小白菜、冬菇、猪骨、姜片、葱段、盐适量、油适量。
步骤1:将猪骨洗净煮沸,捞出洗净备用。
步骤2:将冬菇泡软,切成丝备用。
步骤3:将小白菜洗净,切成适当大小的段。
步骤4:锅中倒入适量油,加入姜片和葱段煸炒,直至香味出来。
步骤5:将煮好的猪骨放入锅中炖煮,加入适量水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
步骤6:将小白菜和冬菇放入锅中炖煮,煮开后加入适量盐调味。
步骤7:炖煮10分钟后,即可关火装到碗中食用。
豆腐小白菜汤的做法:
所需材料:豆腐、小白菜、鲜虾、鸡蛋、姜块、盐适量、水适量。
步骤1:将豆腐切成块状备用,小白菜洗净切成适当大小的段。
步骤2:将鲜虾去壳,留下虾肉。
步骤3:锅中加水烧开,放入姜块焯水备用。
步骤4:将煮好的姜水倒入锅中,加入豆腐块和小白菜,中火煮开。
步骤5:将虾肉放入锅中,煮至变色即可。
步骤6:打散一个鸡蛋,将蛋液均匀地倒入锅中,等到蛋液凝固即可关火。
步骤7:最后加入适量盐调味即可食用。
小白菜汤和豆腐小白菜汤是两款均富含营养的美食,尤其适合冬季食用。小白菜和豆腐都是富含蛋白质和微量元素的食材,能提供丰富的营养。小白菜汤的做法简单易学,而豆腐小白菜汤则更为清爽可口。无论是哪一款,都可以为大家的味蕾带来不一样的冬日暖心风味。