促进伤口愈合的食物有哪些呢促进伤口愈合的食物有哪些图片

多食用含有维生素C的食物来促进伤口愈合，增加对受伤和感染等压力的感受力，比如说有猕猴桃，虫子和绿叶蔬菜等。适当的补充维生素A类的食物可以促进伤口的愈合和美白的作用，因为维生素A在细胞分化等过程中会起到重要的作用。还要吃富含蛋白质丰富的食物，因为优质蛋白中的氨基酸对伤口愈合抗感染，有着积极的作用。

可以多吃一些蛋白高的，含有丰富维生素的食物对伤口愈合好。蛋白比较高的鱼肉类，维生素比较多的蔬菜水果都有利于伤口的愈合。牛奶、鸡蛋也可以多吃些有利于伤口的愈合。同时还可以配合吃一些促进消化吸收的药物，有利于身体尽快的恢复。

促进伤口快速愈合，可以多吃富含维生素的食物或者多吃蛋白含量高的食物，饮食要以清淡的为主，避免辛辣X的食物，会延缓伤口的恢复时间。但也不要营养过剩，还要做好伤口护理，保持伤口的卫生和清洁，可以加速恢复。