网友提问：
有人说坐月子不能吹空调、刷牙和洗澡，是真的吗？
优质回答：
我来说说我自己坐月子的经验。
我生二宝的时候，正当农历六月六，是最热的时候。开头老人都说不能开空调，但三十五六度天气，我实在受不了了，挨了几天，就开空调了。
开空调有窍门：温度控制在26度以上；门窗都打开，确保通风；穿好轻薄吸汗的长袖长裤；不要正对着空调吹。
之所以这样做，是因为产妇生产后会经历十几天大出产褥汗的时期，这也是产妇新陈代谢调整时期，如果让空调的冷风直接吹到身上，会造成关节疼痛，湿气被吸入体内。在以后几十年的日子就会爱出虚汗、虚胖难以减肥。
我坐月子期间，上海有个产妇因为长辈不让开空调、还逼着盖棉被，中暑身亡。
所以，大家也不能完全按长辈说的来，要根据情况自己调整。
刷牙和洗澡我都没做，有人说月子期间刷牙，以后牙齿会酸，我没做过，不知道真假。
不能洗澡确实很难受，我的做法是勤换衣服勤擦汗。产褥期我一天至少换五套衣服，汗巾是用宝宝的尿布，吸水又柔软，洗洗照样给宝宝包X。
我是书念的妇人，分享育儿经验，分享好书，欢迎关注、留言。
其他网友回答
不是真的，可以洗澡，只要不着凉就可以
其他网友回答
不是吧，谁说的，医生也让洗脸刷牙，怎么不让吹空调，都行，只要不着凉就行
其他网友回答
不能对着空调吹，要刷牙要刷牙要刷牙！买X牙刷！摒弃传统月子陋习！
其他网友回答
那都是老辈人的关点，现在都可以做只是要注意一些方法。比如刷牙用具要软一点，洗澡要淋浴比较好水要热一点，洗后不要凉着，空调温度适当高一点。不要对着吹。这样就好了。
