网友提问：
常常想静下心来做点事，可总是做不到，怎么办？
优质回答：
做一些事情总是静不下心来，这个时候可以安静的多听一些音乐啊，他的思想没有完全进入某一个境界，在这种时候我们应该安安静静的安安静静的听音乐，做自己喜欢做的事情。不受任何人的打搅，嗯，规定在规定的时间内去认真的去做一件事情啊。这是和我们身体有关系，静不下来主要还是内心不够平静。或者是环境不够安静，那么我们需要一个安静的环境。听一些舒缓的音乐，舒缓自己的情绪，完了以后，还有一些事是因为自己不喜欢做的事情。所以他不能够安静的去做这些事。要做我们喜欢做的事情。
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这种情况我想大多数人都有！包括我！为什么呢？
因为现在人普遍心浮气躁，今天想着干干这个，明天想着干干那个，最后一事无成。
接下来这个一事无成的人就该抱怨社会了，抱怨一下这个，抱怨一下那个…但是呢？没卵用，接下来就开始周而复始，蹉跎岁月，变成一个废人…但是在这个社会上想要静下心也不是不可能，但每个人都有自己的解压方式！有的人选择每个清晨来做一些无法集中精神的事，而有些人有喜欢在深夜做…而我的方式是，深呼吸，因为我感觉自己多呼吸几下，压力都仿佛变小了许多，注而压力少了注意力都集中了不少…
总而言之，集中注意力的方式有很多，但是适合自己的得靠自己琢磨…
（认同可否点个关注支持一下呢？）
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诚邀，感谢有机会回答这个问题
对于生活来说，一般只有在自己经历过某件事情后会想到静下心来做点儿事，这个想法时常伴想着我们，但是当我们去做自己想做的事情的时候却又做不好，这可能会使我们的自信心受到一定的创伤，毕竟是我们认真去做而没有实现完成的。在人生路上我们所遇到的这些都只是一个小的转折点，也是考验我们的时候，我们所需要做的就是坚持自己做这件事情前的初心，初心不变，方向即不变，方向不变目标才更加明确，目标明确后才知道我们要干什么、怎么做以及制定相关的计划去实现等等。坚持自己的初心，坚持自己的决心，坚持自己的信心，达到这样时，我们再去做某一件事情势必会有事半功倍效果。
——希望能帮到你，谢谢！
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让心先安宁下来。
