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如何走出分手阴影?

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时间长了就是病,有病就得治!失恋以后有你这种心态和心情很正常,说明你是个很重感情的人,但维持的时间有点长,都1年了还走不出来,说明你用情确实很深,但你作为一个才26岁的男人,不应该沉迷于这种状态这么长时间。

从另一个方面也反映出你经历的事太少。多大点事啊,至于吗?你也付出努力想挽回了,目前看是没有希望复合了,就放手吧,祝福她,不耽误人家也别耽误自己,天涯何处无芳草啊,你还年轻啊孩子,以后的路还很长。

如果实在郁闷走不出来,你就没有点爱好啥的吗?不妨试着去跑跑步,抽个周六下午,换上运动装备,围着操场跑上20圈,出一身臭汗,运动能让人暂时忘掉痛苦、去除杂念、消解郁闷,在跑步的时候什么都可以想、也可以什么都不去想,让你们之间的故事像放电影一样过一遍,随着汗水挥洒出去。当你跑完10圈后,你试试你想的是什么,是否去想着她?如果还是难受,那就继续跑完20圈,累到实在跑不动,累到大汗淋漓,让运动的X占据你的思绪!

跑完步,约上三五好友,到路边去撸个串,喝到叮咛大醉,不必掩饰自己,该倾诉倾诉、该哭哭,该伤心就伤心,只要别闹出大笑话,让好兄弟搀扶你回家,好好睡一觉,醒来就是全新的自我。

你不可能一下就忘掉她,只能交给时间让记忆慢慢褪色。希望你能找到一个爱好,坚持去健身,跑步、游泳、踢球、打篮球等等,运动能很好的让人淡化一些负面情绪,让你能产生X。期间可以适当接触一些异性朋友,治愈失恋的良药就是尽快转移目标,移情别恋让自己去喜欢上别人,去追求别人。

其实如果你走出来之后,想想你之前的所作所为,可能自己都会笑,多大点事啊,自己当初怎么那么傻,至于吗?其实想想,也就那么回事!

作为一个男人,更要拿得起,放得下,人生不就是这样折腾吗,顺顺当当的还叫人生吗?

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你这个过程相信只要真的付出感情的人都有过,第一你要明白一个事实,你们没有可能了,不要再幻想还有什么未来,这是个事实虽然伤心但是你现在必须知道,

第二,从你描述中,我猜测你应该一般喜欢一个人独处,假设是,那我建议你真的出去走走,发现身边隐藏的美,另外不要吝啬倾诉,

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就当他死了

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散心 去做自己该做的事情

错过错的人才能遇见对的人

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转移视线