网友提问：
工作累了怎么缓解？
优质回答：
打打球，旅游，聊天等，适当放松身体，养足精神，有一个好的心态。
其他网友回答
缓解的方式有很多种，你可以在你的办公桌前养一盆绿色的植物，累了的时候你可以多看一看，心情也会放松很多
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看看他们，你就不累了
其他网友回答
谢邀。
每个人都会有累的时候，不管是身体还是心理，都会有损伤，都是需要时间来修复的。
拿我举例子吧。
我是一名建筑公司的测量员，每天的工作千篇一律，重复着一样的工作。为了不在中午晒太阳，我们四点就得起来开始工作，可是工作的量有时候很大一天都做不完，然后每天就得在中午在最顶层得楼面上，混凝土得温度经过37°的高温一晒达到了40度都不止。就这样的工作我每天还是一样得重复。
工作结束其实也不是我最想要得又是我最想要得，因为可以和父母打打电话聊聊天。可是每次被父母提及相亲结婚得问题时，自己内心总是有那么一股挣扎。
我们都会累，累了就去休息，但是不要影响了你的工作，我累了就早点睡，因为生活还得继续，我们在为自己的未来打拼，只要生活不把我搞死我们就往死里搞，毕竟我们年轻没有多少年。
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累也分种累喔！
1、心累，对这份工作没有激情。
这种情况一般是可能是管理方面出现问题，对工作没有激情，给自己的感觉是，自己付出很多努力，收获却没有多少。上下级存在一定的意见问题等！
2、身体觉得疲惫(身体累)
如果是工作觉得身体累的话，可以适当调整休息，转移X意力，劳逸结合，工作效率会更高。
3、因为工作压力，导致身体心里都觉得累的。
这种情况可以找同事或者领导多沟通，有时间的情况下可以下邀请朋友家人出游，或者约了一起运动(游泳、健身、户外运动、爬山、对着大概或者山谷放声呐喊)，都能适当压力。
