网友提问：
面对小孩现在教育的压力，你如何平息自己内在的焦虑？
优质回答：
看了题主的问题，我觉得题主的焦虑主要来自于“比较”，题主问三四线城市的小孩如何与一线城市的小孩竞争、平民老百姓的小孩如何与富有家庭的小孩竞争等等，这些问题都反映出题主在“比较”中产生的焦虑。
题主问如何平息焦虑，恰恰题主的最后一问“自己的路，何去何从”，实则给出了答案，只是题主还没有意识到。
“自己的路，何去何从？”
是啊，自己的路，为什么要和别人比着走呢？何去何从？
走自己的路，便好！
每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有自己的成长之路，别人走过的路未必适合自己的孩子。
家长越在意与他人比较，自身的焦虑感就会越重，那么，如何平息焦虑呢？
最好的办法就是不将自己的孩子与其他孩子比较，不将自己与其他家长比较，让孩子走适合TA的路，让自己走适合自己的路！
要相信，每个孩子都有属于TA的未来，不可能让所有的孩子千篇一律地成长。
当家长将目光从其他孩子、其他家长身上挪开，将关注的目光投X自己孩子的身上，用发现的眼睛，看到自己孩子身上的闪光点，多鼓励，多引导，允许孩子走适合TA的路，而不是其他孩子走的路，那么，家长自身的焦虑感就会大大降低，而此时再来看孩子与自己，亦会收获更多欣喜与欣慰！
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题主的焦虑来源于对孩子过高的期望，这种焦虑对孩子对自己都是没有好处的，应该通过调整自己的心理状态、心理预期来消除这种焦虑。
首先应该承认教育资源分配的不均衡。教育资源东部强于西部，大城市强于中小城市的现象是客观存在的，这种不平衡并不会因为你焦虑的心情就会有所改变。作为家长应该正视这种现实，找准孩子对比的坐标。
其次应该认识到孩子的差异性。唯物辩证法告诉我们每个孩子都具有唯一性，这也决定了别人家的孩子永远是别人家的孩子，自己的孩子永远是自己的孩子。孩子的这种差异性并不会因为家长的比较而有所改变。“因材施教”，针对孩子的兴趣爱好、性格特点等找到一条适合他自己发展的道路最重要。
最后要认识到这种焦虑情绪的危害性。家长的这种焦虑情绪会在日常生活中不自觉的表现出来。具体就表现在拿自己的孩子与别人家的孩子做比较，只看到别人家孩子的优点，看不到自己孩子的优点，往往打击了自己孩子的自信心、上进心，激化了与孩子之间的矛盾，可以说是有百害而无一利。
我认为，教育的本质不是升学率，不是学习成绩，而是要教育孩子有一个良好的心态，健全的人格，积极的生活态度。家长应该从这些方面多积极的引导教育。希望题主能摆脱对孩子教育的焦虑情绪，陪伴孩子健康快乐的成长。
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主要是你没有成为龙凤，所以把你想成人生赢家的期望全部压到孩子身上了！
让孩子有一个快乐的童年时光比什么都重要！
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太难了，不要求不行，要求又容易出精神问题。家长尽量做到少和其他孩子比较，孩子小的时候多做智力开发游戏，一定要远离手机。学习阶段把基本功作扎实。定合理的高考目标。
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自我调节，没有别的办法。
