网友提问：
鲜海带丝凉拌需要煮吗？
优质回答：
你好，我是小猪追太阳，鲜海带丝凉拌需要煮吗，我觉得是要煮熟毕竟它是生的，而且怕有细菌，煮熟了也可以杀菌消毒，但是不要煮太久就不会影响口感，个人的建议。
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[赞][赞][赞][祈祷]看看俺的做法吧，
海带洗干净，锅里加入适量的水，水开后，把海带丝倒入，焯一下水，捞出投凉，
把海带丝切成小段，葱切葱花，蒜切成沫，把葱花蒜沫放入海带中，加适量酱油，白醋、盐、白糖、味精、辣椒油、少许香油、拌匀就可以了
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你好，鲜海带丝得先用盐水搓洗，再用水煮，要多煮一会，祛除腥味和海带的X。海带丝含有丰富的碘，还有多糖有降血脂的作用。下面说下海带丝凉拌怎么好吃？
做法:
1、海带处理好后，切段，准备香菜，大蒜，小米椒
2、准备调料汁: 盐、鸡精、白糖、蚝油、米醋、香油、辣椒油 、芝麻
3、所有材料加入到海带中拌一下。非常爽口的凉拌海带丝，试做一下吧！喜欢快手营养美食的可以关注我，谢谢！
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鲜海带丝凉拌必须要用热水煮1至3分钟。第一，去海带丝里的杂物。第二呢，吃着不硬。然后呢，干净还卫生，吃着心里美滋滋的。凉拌海带丝的做法，首先取200克海带丝。然后胡萝卜丝配料。海带丝跟胡萝卜丝倒入容器里。精盐五克，味素十克，糖十克，蒜末适量 麻辣鲜露适量。没有麻辣鲜露也可以不放然后加上川椒油办好就可以吃了 有喜欢吃酸甜的，可以再加点醋。美味可口的海带丝就可以吃了。吃不完一定下冰箱喜欢的记得收藏
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需要水煮哦，建议烧开的水煮一下，一个是杀菌，另一个可以去腥。个人建议开水里放姜片哦。个人小窍门。
