网友提问：
炎热夏天你最喜欢吃什么菜？
优质回答：
凉拌苦瓜/苦瓜炒蛋 白糖拌西红柿（冰箱冷藏最好） 酸辣土豆丝 夫妻肺片
其他网友回答
夏天食欲不振，根据个人在农村的经验而言比较喜欢一些瓜类的比如苦瓜，黄瓜，冬瓜和南瓜，蔬菜根据时令而言清淡为主，多吃些富含水份的瓜类蔬菜补充水份的同时还可以降血压保护血管哦。
其他网友回答
凉拌秋葵，凉拌豆角
其他网友回答
炎炎的夏日
来一盘饺子和老潍县麻汁杂拌那是极好的
其他网友回答
夏季的时今蔬莱是夏天食用的最佳季节性蔬菜。夏季蔬莱瓜果种类繁多，营养丰富。市面上最常见的有苦瓜、冬瓜、番茄等，有清凉祛暑的作用。下面就给大家推荐5种常见的时令蔬莱。
1 四季豆
四季豆是餐桌上的常客，虽然四季豆的钙含量不是太多，但它含有大量维生素K。维生素K能增加骨质疏松病人的骨密度，能降低骨折风险。
2 西红柿
夏季是西红柿上市的季节，很多人都喜欢番茄鸡蛋汤，开累又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢，能预防及改善各种身体疾病的同时，还能清脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺少的食物。
3 苦瓜
夏季天热，人很容易上火。吃苦瓜能清暑解乏，能X人的食欲，开胃健胃，助消化，有利于提高免疫力，最适合夏天吃的瓜类蔬莱。虽然苦瓜味苦，但其实越苦越好。因为苦瓜越苦，苦瓜素含量越高，营养价值越高。
4 冬瓜
夏季是多种瓜类蔬菜上市的季节，这个时候多吃冬瓜可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肠、大肠、X经有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。
5 丝瓜
丝瓜是夏季的时今蔬莱，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常保健佳品。从中医理论中，丝瓜是有通经络和行血脉等保健功效。
