网友提问：
请问38岁生二胎需要怎么调理？
优质回答：
我很X赶上了时代的末班车，刚好在38岁怀上了二宝！我认为38岁生二胎最重要的是要有一个健康的身体。首先备胎前爸爸妈妈都要积极参加体育锻炼，保持乐观心态，营造一个和谐的家庭氛围，营养方面要充分，每天打点豆浆喝，调理调理身体。
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每个人的体质不同，这个问题要因人而异吧。
我一个亲戚家的姐姐，今年已经40岁了，毫无预兆的X了。而且连她自己都压根儿没有往这方面去想。直到X四个多月了，单位体检才查出来她X了。在X六七个月的时候。她还摔了一跤把头都摔破了，胎儿居然毫发无损。后来又生下了一个非常健康的男宝。
不过，如果题主确实不放心，就可以去找一些口碑比较好的中医大夫给调理一下。
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38岁生二胎，已然算是高龄产妇了，先为你的勇敢点个赞吧。
我觉得高龄孕妇，在X的时候要注意日常产检，这样身体的一切指标，医生都会第一时间注意到，并且给出指导的。二胎妈妈因为生过一次宝宝，如果上一胎X比较轻松，也不可掉以轻心，毕竟年龄大了，身体恢复的不会像以前那么好。我觉得尤其要重视营养均衡，一定不能营养过剩。在生完孩子后，多请家人来照顾宝宝和自己，注意休息。
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首先给自己和爱人做个全面检查，再根据实际情况调理，一般调理都是中药调理好些。我们女性主要提高自己的气血，补足阳气，一般中药会根据病情，再加上季节变化辅助一些艾灸疗法。男性一般就会看X的活跃量，一般中医会开一些补肾养精的药辅助治疗。平时多加强锻炼，早睡早起。
