网友提问：
上班的你觉得压力大吗？
优质回答：
压力太大比吸X烟还严重！
现如今，社会工作压力做来越大，很多人都是两点一线，家里公司两头跑，一心扑在工作上。渐渐的，生理上、工作上都出现会一些问题。如果你出现了以下这些情况，就说明你压力有点大～要注意啦～
1，身体状况
经常出现疲惫、叹气、头痛、胸闷、睡不着、食欲不振，甚至容易感冒等情况。
2，心理状况
情绪低落、记忆力下降、精力不足、注意力无法集中、反应迟钝等状态。
3，X方面
很难集中精力工作，不能很好的X，很难跟人正常沟通，难以处理好家庭关系，无法进行正常的社会交往等。
一个人工作压力大，跟工作、生活中的方方面面都有关系，压力过大还可能导致抑郁症，从而产生轻生的想法，这可比吸X烟还可怕。
虽然每个人都有压力，但每个人的抗压能力却不同，毕竟这跟一个人的基因有关。有些人抗压能力强，就能完美的平衡X与生活；而有些人抗压能力不行，生活工作也是一团糟。如果有人对自己的抗压能力程度不是很了解的话，可以去做个基因检测，看看自身情况哦～
当然，对于抗压能力程度弱的朋友们，一定要找对自己解压的方式。我这有几点减压的方式，大家可以借鉴哦～
1，吃点甜食
很多人心情烦躁的时候，都会吃甜食，因为吃甜食会带来满足感，满足人体的味觉需求，从而可以缓解心情。
2，听音乐
听音乐可改善自律神经功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。
3，旅游散心
到一个陌生的地方，谁不认识你，你不知道是谁。你不需要对任何人负责，你不需要别人的拉力，你放松自己，享受那种独特的X。面对新奇的东西，获得了灵感。面对美丽的景观，各种各样的植物，各种不同的建筑，人的心里会激发出不一样的感悟。
大家有困扰不要憋在肚子里，找个朋友倾诉一下，压力也能得到释放哦～
其他网友回答
一般说工作压力大的，或者问你工作压力大吗的人，都是工作不开心，再通俗一点说就是不喜欢这份工作……自己喜欢，有兴趣的工作，根本谈不上压力！
其他网友回答
只要有一定的上进心和责任心，上班就会有压力。一是怕自己的工作做不好，有压力。二是为了能够升迁，不落在别人后头，都会有压力。
其他网友回答
有压力就有动力
其他网友回答
工作压力还是有的，有时压力还蛮大的。
