网友提问:
有什么办法能戒烟?
优质回答:
我知道一个人戒烟,是这样子的,他整天合包里放着胡豆,一想吃烟,他就往嘴里扔胡豆,这样坚持了半年,他的烟瘾彻底戒掉了,不能怎么戒也要有恒心才行
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谢谢诚邀
如果说吸烟,我的脸皮比城墙都厚,如果说戒烟,脸皮比纸都薄。X仅仅一句话,几十年的抽烟史就全部戒掉。
抽烟历史还要追溯到七十年代,那时候上初中,为了好玩,也为了赶时髦,几个同学总是聚在一起,用纸把搓碎的树叶卷成旱烟,那种味道直接把嗓子呛的如同火燎一样。
在几个大年龄同学的影响下开始了抽烟生涯,从学生时代至工厂时代,从工厂时代至部队时代,从部队退伍后到参加工作,烟瘾越来越大。一天能抽三盒多,所以朋友们送我一绰号:烟枪,媳妇说我的脸皮比城墙都厚,没脸没皮地抽烟。
尽管有一段时间曾经戒烟,但是一段时间后比戒烟之前还能抽,烟瘾反而更大,老婆孩子便随意让我抽,没人再干涉我的抽烟行为。
自从儿子结婚以后,抽烟的行为多少有点节俭,即便抽烟也是有度的。一是保护自己的身体健康,二是避免X看到花费太多钱买烟不高兴。
有一天正在客厅抽烟,X也没反对,也没发脾气,只是轻描淡写地说了一句话:“爸爸你去外面抽吧,这气味受不了”,说完话便不由呕吐了一口。听X如此一说,连忙跑到客厅外面抽剩下的半颗烟。
在客厅外面,脑子突然想起老伴说的话,X已有身孕,想起这点我才醒悟。不是反对抽烟,而是一种身体反应。想到为了下一代,为了避免再次发生尴尬之事,把剩下的半颗烟直接扔在地上一脚踩熄,下定决心从此开始戒烟。
正因为X一句话,出门的时候口袋里装上瓜子口香糖,开始了戒烟的艰难岁月。如今戒烟过去一年多,烟对我居然没有一点吸引力。即便再好的香烟放在桌子上,我也不屑望它一眼,就当它不存在。
都说吸烟有害身体健康,都说吸烟等于自杀,其实如果真心想戒,即便没有其他理由也能戒掉,只是就看人的毅力和决心。
有人说:“饭可以不吃,烟不能不抽,酒不能不喝”,这话都是骗人的鬼把劝。有朝一天突然病了,医生让你戒烟戒酒,看看是抽烟喝酒重要,还是生命重要,那时候你就会权衡什么重要,就会做出正确抉择。
戒烟靠的是自己,别人的招只供你参考,别人戒烟的经验也都是在不得己的情况下所选择。与其出现问题戒烟,何不早早做出正确戒烟的决定呢?大家感觉是这样吗?欢迎留下你的观点。
谢谢关注,我是农民鸿运当头,带你去了解更多的人和事。
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我父亲是司机出身,抽烟喝酒,有一年胃X到医院休克了。住院治疗出院时大夫说还想活着吗?他说想活,大夫说把烟戒了吧。这句话他40十年的烟龄就戒了。那时候的大夫是真的为患者着想就是一心想治好你的病。
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我可以帮助百分之九十九以上的新烟民和老烟民戒掉,有可能有极个别家财万贯的没有信心,那也许戒不掉。
我的办法是:以香烟来戒香烟,家庭经济不是很好的抽烟者,不要用一个星期就可以戒掉了。
家庭经济较好的烟民:两个星期之内可以完全戒掉。
家庭经济很好烟民:三两星期之内可以戒掉。
我的做法是:谁叫我帮他戒烟,我叫谁第一次我和一起出去买香烟,随身带上五万块钱,我带他到高级烟酒专卖店去买最贵(每包百元以上)的香烟,一次X五万块钱。
紧接着,把他的香烟放十包在我的背包里,我拆开一包给他一根抽,他一抽完,我就给他第二根,一整天跟踪他,不断地给他香烟抽。
有几个人舍得一次购烟五万块钱,有谁舍得每天抽几百块钱或更多呢!
普通的烟民不要抽一个星期早就戒掉了。
其他的烟民都会在我的估计之内戒掉。
我接触几个老烟民,他们说这样肯定会戒掉,有几个人抽得起。
欢迎网友们对我的做法进行评论。
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我认为这个问题的答案,很难戒烟,几十年,:烟龄,很难很难!必须要有强大的毅力。才是,进入戒烟的行为了。