网友提问：
内心孤独的人都有哪些特征和性格？
优质回答：
孤独是一种孤单、寂寞的感受和心态，通常伴有烦恼、抑郁、伤感等消极情绪，有“茕茕孑立，形影相吊”之感，有时为了排遣孤独，甚至会自虐性地大量吸烟、酗酒，使自己处于X状态。
要改变这种消极感受和不良心态，首先要有进心，要在奋进中体验人生乐趣，这样才会感到心中充实，孤独感就会自然消遁；其次要培养广泛的兴趣，兴趣多样，活动就会丰富多彩，生活也就生气盎然，就不会有寂寞感、郁闷感；再次要提高沟通能力，这是最重要的，只有具有良好的沟通能力，才能与具有各种观点、习惯、知识、经历的人交际，如果只习惯于甚至只能与某一类型的人交际，则势必交际狭窄，人为地自我孤立，从而强化孤独感，在与人交往时，也不能以自己的爱好强求别人，而要尊重并习惯别人的特点，并且能看到别人的长处，理解别人的短处，记住别人的好处，帮助别人的难处，这样，内心的感受和心态一定会是阳光的。
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首先，每个人都会有孤独寂寞的时候，而有些人则会掩饰自己的心理，强颜欢笑。明明内心孤独的不行，却硬要装出一副不在乎的样子。 从心理学的角度来说，你越是孤独，而且越是在乎是否孤独，越容易有下面这4个特征。
（1）人越多，越寂寞
真正的孤独不是一种外在的物理隔绝，而是一种心理特征。当内心缺乏安全感，找不到一个可以倾述，可以托付内心的人时，哪怕你身处人X之中，也会有挥之不去的孤独感。 而且，这种发之内心的孤独，还会与周围的喧闹形成强烈的对比感，让你有种“世界上这么多人，反而没有一个人懂我”的感觉。造成了人越多，越寂寞。
（2）表面上是坦率，实际上是太久没有人交流 还有一种孤独，是善于伪装的孤独。
看起来好像心理素质很强大，能享受寂寞，无视孤独，甚至把这种感觉作为成长的养料。 但只要有个人稍微一注意你，主动和你说上两句话，你就立马敞开心扉，滔滔不绝的说的不不停。你觉得这是坦率，其实这是孤独。你可以骗自己，但是你的行为不会骗自己。
（3）时间对你来说好像变长了 一个人生活，觉得日子都变长了。
孤独感不仅仅来源于人，更来源于空虚的内心。如果你没有任何寄托，没有理想，没有希望。那么你会觉得时间非常漫长。 你会有大量的时间去思考人生，感到无聊，去做一些没有意义的事情，你能知道窗外的花开了几朵，路边的树栽了几颗树！
（4）你会有个过不去的泥潭 每个孤独的人都有个过不去的泥潭。
每当你寂寞的时候，你就会把自己陷入到泥潭中。这个泥潭可能是过去的某个朋友，某个时刻，曾经的某个幻想，构建的某个故事。
总之，面对寂寞，每个人都会有不同的心理感受，但是能无视寂寞，享受孤独的人还是很少的。上面这4种心理特征，你中了几个？其实你应该明白，从点进来的那一刻，你就输了！
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感时花溅泪，恨别鸟惊心，这是易感伤。系我一生心，负你干行泪，这是易激动。X莫共花争发，一寸相思，一寸灰，这是易念旧。梧桐叶上三更雨，叶叶声声是别离，这是易敏感。内心孤独的人缺少爱与被爱，X了自我尊重感和价值感，祟高无为而生存。
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内心孤独的人的特征！主要是对自己不自信，还有从眼神里能看得出，目光呆滞和迷茫！俗话说：“眼睛是心灵的窗户”另外！性格呢也很孤僻，对任何事情都不感兴趣！也更不敢表现了，如果咱身边要有这样的朋友，希望大家多一点鼓励和关心，会让他们尽快度过这个坎儿，幸福和欢乐 会围绕在我们大家身边的！
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内心孤独的人把自己封闭起来，没人能走进去自己不愿意也走不出来。现实生活没有朋友，没有聊到一起的人，对啥都不感兴趣。有时候烟酒为伴，不愿意打扰谁更惧怕别人的打扰。喜欢熬夜，手捧着手机盯着屏幕发呆，不知道想看啥也不知道自己在等啥，就是不想睡去。不相信任何人，但内心深处也渴望一份关怀牵挂，一个依靠的肩膀，一个温暖的怀抱。多重人格精神分裂，善变。可能一切源于看尽世间薄凉，命运打击，对生活彻底的绝望，又不甘！
