网友提问：
喝醉后什么东西可以解酒？
优质回答：
首先谢谢文友邀请！在下不作赘言，直接入题。必须讲明的是在下年少時饮酒如今已经戒断。而且极少喝醉过。因此讨论这个话题是没有发言权的。既蒙邀请，勉为其难说上几句以酬盛情吧。依在下浅见，一般情况下都用茶来解酒，尤其是好茶。【比如普洱】再有就是醋，牛奶。水果;番茄汁。冬虫夏草，蜂蜜水，生姜汁。咖啡酸奶;解酒保健药片等々。但是酒后喝茶必须是淡茶，而且务必在酒后二至四个小时后。否则不但不能解酒，还对身体健康极其有害哟！尤其是对肾脏及心脏危害极大啊！好了，在下所知已尽行阐述，如有不妥，还望文友鉴谅并指正呀。河北辛集月夜箫声留言给今日头条栏目组问答之小编君。公历二零一八年十二月十二日夜间23:18分发表。
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有些推不掉的应酬导致的醉酒，可以用中药葛根或枳椇子9－12克泡水，有条件的话可以买免煎颗粒备用。可以有效缓解酒后的不适感。
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本人亲测有效的产品–甘健植物饮品。酒后喝，第二天正常上班，一点事没有。建议大家可以试试。
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本人从事多年银行管理工作，工作需要，应酬很多，但本身酒量有限，所以经常喝得酩汀大醉，而喝醉之后非常难受，根本睡不了觉，只要一躺下，马上感觉天旋地转、头疼欲裂！必须扣嗓子催吐多次，才能勉强躺下。所以，非常羡慕那些喝多了就睡的人。
没办法，应酬又避免不了，所以到处寻找解酒的方法，进行了各种尝试。包括喝酒之前怎么办，喝酒之后怎么办等等。这里分享下本人喝酒之后解酒的经验。
最初，是喝葛根茶和葛花茶，效果一般。
后来，有个朋友X了一款解酒饮料，露露一样大的易拉罐罐装，一罐零售十来块，喝了十来箱，效果略有提高，也不理想。
再后来，听别人说，酒是酸性的，喝醉了时，酒精已经进入血液，要想解酒，最好的办法是酸碱中和，大量喝碱性的矿泉水、苏打水。尝试后，感觉比以上两种效果要好。每次至少连喝三瓶以上，大约三斤水吧。往往还能起到催吐的作用，并且比自己扣嗓子要舒服一点。
再后来，家里装了一台弱碱性直饮水机，喝酒时就带一大瓶，大约二三斤水，边喝酒边喝水，从那以后再也不喝饭店里的茶水饮料了，喝酒回来，再喝半天水，X几次，基本上就没有醉酒的感觉了。
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普洱茶小讲堂第02期，全文约1500字，阅读时间约2分钟。
知识点（敲黑板）
喝酒之后总有误区茶叶可以解酒，茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的。喝酒后饮茶，茶中的茶碱能够迅速发挥利尿作用，促使未分解的乙醇过早进入肾脏。
茶与酒和人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在酒后也喜欢喝浓茶来解酒。生活中，如果酒喝多了，常有朋友也会建议喝茶来解酒。喝了茶之后，X会增多，并且在X中也会闻到明显的酒精的味道，以为酒就这样轻松地被排出来了。
但是直到今天，终于恍然大悟！浓茶解酒，这是极不好的习惯，因为酒后喝浓茶，容易损伤肾脏。这是为什么呢？我们一起来探讨一下。
酒后可以饮浓茶吗？答案当然是不可以。
据李时珍的《本草纲目》记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，X冷痛，兼患痰饮水肿。”这可以说是对酒后饮茶损害人体肾脏的最早记载了。
很多人由于缺乏医学常识，在酒后往往爱饮茶，特别是浓茶。因为他们觉得浓茶所含的X有助于提升，并且觉得酒后喝茶能够解除酒燥，化积消食。
酒后饮茶其实是对肾脏的二次X。中医理论认为酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。
茶中的主要成分茶碱是有利尿作用的，大量饮用茶，其中的茶碱能够迅速发挥利尿作用，促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对泌尿系统有很大的损害，若经常酒后饮茶，则易造成X频数并浑浊。虽然与肾脏的代偿能力相比，这种损伤不易立即被发现，但是通过日积月累的损伤后，后果不佳。
医学研究还表明，酒精对心血管有很大的X性，而浓茶同样有兴奋心脏的作用，二者相合，更增加了对心脏的X，这对心脏功能欠佳的人很不利。
喝酒后多久才能喝茶？
很多人会说，即使喝酒后喝茶不健康，但是我喝了茶之后，确实会感觉舒服一点，那喝茶还是可以解酒的。其实酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入脱水状态，甚至加重醉酒症状，是不能解酒的；酒后若觉口感舌燥，喝白开水是最正确的选择。
人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外，这种分解作用需要持续2-4小时或者更久，喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全，建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶，最好饮淡茶。
以茶代酒，喝出健康体魄。
既然茶不能解酒，那么什么才是最好的解酒方式呢？
网上流传的白开水解酒、糖水解酒、绿豆汤解酒等等，似乎能起到一定的作用，但仔细研究起来却发现都不是很站得住脚。酒醉还需及时就医，避免胡乱解酒伤害身体。
其实最好的解酒办法就是适量喝酒。
中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》建议，男性每天酒精摄入量不超过25g，相当于750ml啤酒或250ml葡萄酒或75g的38度白酒或50g高度白酒；女性每天酒精摄入量不超过15g，相当于500g啤酒或150g葡萄酒或50g38度白酒，高度白酒不建议女性饮用。
与其醉酒后想尽办法来解酒，不如举起茶杯，以茶代酒，赢取健康体魄！
下期内容预告：茶叶的诸多生活妙用。
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