网友提问：
听说坚持爬行半年至两年，能治愈腰椎间盘突出症，是真的吗？
优质回答：
谢谢邀请。
我老爸坚持爬行半年，治愈了他的腰间盘突出。
看到这个提问，我想到了我的老爸，他今年76岁了，平时喜欢锻炼，身体很是硬朗。
但是三年前，他得了腰椎病(俗名腰间盘突出)。X麻木，X麻木，行走不便。后来找医生治疗，按摩过，针灸过，贴过膏药，扎了药针(玻璃酸钠)，但是这些治疗方式刚做了感觉不错，过不了一两天，就又恢复原状。
后来，一位和老爸晨练的老友告诉他，爬行能根治腰椎病，前提条件是病者无高血压病。我老爸正好符合条件，从此他抱着试一试的态度就开始做了，而且还坚持下来了，晴天在院里，风雨天在客厅里，没想到，坚持半年彻底好了。不仅不花一分钱，而且好得彻底。
我老爸说:“ 爬行的方法是这样的:双手着地，双脚着地，其它部位都不着地。双手可以戴上手套。像猫行一样，根据个人的体力大小量力而行。每次总爬行步数可掌控300至500步之间，感觉身体不太劳累为宜。步数少的可上午下午各一次，步数多的每天一次。最重要的是要持之以恒，一定会见成效，直至痊愈。”
以上分享的仅仅是我老爸的爬行治愈腰间盘突出的亲身体验，很神奇。这个方法也可能是个性化的，不具有普遍性，每个人的体质不一样，有个体差异，切勿轻易模仿，应该去医院以医生诊断建议为准。
其他网友回答
你从哪里听到的这个消息？可知道半年和两年意味着什么？假设一个月工资4000，半年是2W4，两年是近10W，如果去治疗一个月花费几千可康复，你要等半年到两年么？如果锻炼还没康复呢？
你要想明白！
值得用这么久的时间，来验证爬行运动是否可以治愈腰椎间盘突出症么？不要去相信这个，即便有的人通过爬行得到症状的改善或者消失，这也不是爬行本身的功劳，要考虑身体的自愈能力占多数问题，休息和饮食也很重要！
腰椎间盘突出症由于每个人突出大小、方向、位置X部位的敏感程度不一样，症状各不相同，爬行这种锻炼，对于腰椎间盘突出压迫X位置关系的变化起不到大的作用，只是一种运动方式。
在扯淡的人
有时候去医院就诊，遇到某些医生动不动就让躺上三个月半年，什么也别做半年、一年，这种医嘱我真不知道脑子怎么长的，他自己怎么不躺半年试试，身体素质会差成什么样？况且上有老，下有小，不是每个人都有权利选择多久不上班的！
个人建议
积极的就诊，看两个以上的医生，选择一个你可以信任的医生，按照他的方案处理看看，一定不要把恢复的希望寄托于某种锻炼，尤其是多次发病的患者，可能已不是一个问题，不要这么久的拖下去。
其他网友回答
从未听说过爬行半年至两年就可以治愈腰椎间盘突出症，退一步讲，假如真能治愈，哪个人可以坚持爬行至少半年，别说爬行半年了，躺半年都会躺出毛病来。谁能坚持这么个治疗方式，正常的医生是不会提出这种治疗方式的，所以这个长期爬行疗法根本就不现实。
爬行和直立行走的主要差别在于椎间盘的负荷要减轻很多，但是腰椎间盘能不能治愈并不是单纯减轻负荷就可以了。临床上很多保守治疗都是可以减轻腰椎间盘负荷，但是为什么保守治疗只能治愈部分腰椎间盘突出呢？
哪些腰椎间盘突出可以治愈
要了解哪些腰椎间盘突出可以通过保守治疗治愈，首先带大家学习下面腰椎间盘突出类型图：
上图中A.X型：
这是椎间盘中的髓核有变性，但是环绕髓核的纤维环尚未破裂，虽然纤维环有变形压迫脊髓和神经根，但是只要解除对椎间盘的压力，在配合手法推拿按摩，可使椎间盘还纳复位，达到临床治愈的效果，但是为巩固治疗还需要卧床休息2周左右，因为突出部分还纳以后还需要2周时间来慢慢修复加固突出部位，这样能减少再次突出的机会。
上图中C.游离型：
由图中可以看出，椎间盘中间的髓核部分已经突破环绕的纤维环，这些突出的髓核组织压迫脊髓和神经根，会造成周围组织的水肿炎性粘连、钙化。如果是这种类型的椎间盘突出的话，就算解除椎间盘压力，髓核组织也无法恢复到原来的位置，仅仅能缓解压迫脊髓神经根的疼痛一些症状，无论何种保守治疗都不能治愈。最多能减轻症状。压迫严重了则只能选择手术治疗。
上图中B.破裂型：
这种类型就是介于X型和游离型之间，由图可以看出，椎间盘的纤维环虽然已经破裂，但是髓核组织尚未完全突出纤维环外，该类型如果及时解除椎间盘的压迫是存在还纳机会，也就是临床治愈的机会，虽然复发比X型要高，但是如果生活方式注意的话也是可以避免手术的。
上面介绍的这张图就可以得知，X型及时治疗可以获得治愈机会，破裂型存在治愈机会，游离型保守治疗不能治愈，只能减轻症状。
通过这篇回答，主要是希望大家对椎间盘治愈有个清楚的认识。不要放弃希望，也不要被误导。
其他网友回答
至少我没听说过。本人实例。2011年突然感觉左边X疼痛，贴了几副膏药不见效果。到医院一查，腰椎4-5节椎间盘突击。保守治疗，牵引，针炙，拔罐做了七八次，得以缓解。后来干活不能上重，不能久坐。听人说倒走有助于缓解腰椎间盘突出，也试过。后来听说氨糖对治疗腰椎间盘突出有用，也吃过不少，这些只能起一些辅助缓解作用吧。没听说过哪种土方法能治好的。去年四月份又发作了，左脚剧麻，左X剧痛。理疗没用，吊水使神经根脱水消肿，也没用，拖了两个月。最后终于做了微创，放了钛金架才管用。
其他网友回答
是不是真的，要试过的人才知道，不能想当然。我前夫的椎间盘突出在南昌花了几千元牵引了一次好的；老X椎间盘突出是在樟树针灸几个疗程好的。
