网友提问：
自己做饭自己吃是不是很孤独的体验？
优质回答：
这个应该不会吧。
我觉得懂生活的人做饭就是一种乐趣，那么吃自己做的饭呢，就是一种享受。将一堆普普通通的食材，做成了一顿美味佳肴，想想都很有成就感。
所谓的孤独一定是内心的空虚，他与自己做饭自己吃饭，没有必然的联系。如果内心孤独的话，就算现在家人或者朋友围绕你在身边，欢声笑语当中，你也会感觉到孤独。
所以不是有一句话说的好嘛：唯有美食与爱不可辜负。
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我觉得，自己做饭自己吃一点都不孤独，而是一种享受！
首先我是陕西人，所以我特别喜欢吃面条，各种面，什么臊子面，扯面，拉条子，酸汤面，油泼面等，都是我的最爱，我喜欢做自己一个人的饭，因为自己吃饭特别简单，人多了真的是有的想吃这，有人想吃那，真的是麻烦！自己一个人想吃什么，做什么，哈哈哈，有点跑题，最主要是我做自己喜欢吃的食物，看着自己喜欢看的电视电影，真的是一种特别惬意的生活，没有人打扰，孤独是不存在的，至于有些人为什么觉得一个人做饭吃饭，可能是内心比较孤独，有的人天生就不喜欢一人独处，觉得无聊，孤独，没意思，做什么事都喜欢叫别人，我觉得也挺好的，有的人就是喜欢一人独来独往，也不是独来独往，就觉得有些事没必要非要凑热闹，比如我，上班下班，或者没事出去，喜欢骑着摩拜，戴着耳机听着歌，还被朋友说成一人一车一手机，行走江湖！我觉得这样真的很惬意！没人在你耳边讲话，骑的快慢有自己掌握！我咋又跑题了！
最后附上自己做饭的图片
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自己喜欢而已
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能享受孤独的人，才是真正独立的人。独立不代表什么都不做，而是喜欢自己独处。喜欢自己做的事，壹个人走壹个人唱。壹个人爱怎么就怎么这才是X快乐呢…
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很多时候，我们从心理学的角度来看，随着社会化的加剧，每个人有着与生俱来的情感，我们都害怕孤独。讨厌一个人的时候，常常想让人陪。在难过的时候，有个人说说话。最怕，一个人走路，一个人吃饭，一个看电影，一个人吃火锅，一个人去医院，这些都是非常正常的心理反应。 要解决这个难题，我想用人本主义心理学的一些理论来与大家分享：马斯洛的需求层次理论讲，我们有生理需求、安全需求，爱和归属需求以及自我实现需求。现在生理、安全需求已经得到满足，更多的人是陷于爱和归属感的得不到满足的情况。心理学建议：认识到自己害怕孤独这一情况，并告诉自己不必担忧，因为这是人之常态，不是你的问题。其次，尝试与孤独相处，静静感受孤单所带来的不一样的感觉。最后，从最好层级的需求着手，也就是自我实现。一、去做一些事情，让自己活得积极情绪，并达到积极情感。二、活在当下，享受当前。找出一些对于你而言非常重要的事情，沉浸其中，乐在其中，让时间为你停止。三、追求有意义的生活。最后有一句俗话：你若盛开，蝴蝶自来。
