网友提问：
火锅、麻辣烫该不该吃？吃了会不会长胖？如何吃有利健康？
优质回答：
麻辣烫一般都在外面吃，到底用的什么材料，卫生方面都得不到保证，有的不良商家甚至还放大烟果。实在不建议多吃。
火锅不一样了，相对来说还是比较健康的，在外面和家里都可以吃。弄一个清汤锅底，把各种蔬菜烫一下，然后蘸一下酱料，实在美味。吃火锅离不开涮羊肉。羊肉吃了不长胖，好消化。
现在天冷了，又到了吃火锅的季节。冬天胖点不也能御寒嘛！！！！
其他网友回答
能少吃尽量少吃，这东西不健康。
其他网友回答
火锅与麻辣烫都可以吃的，关键是你的底料是不是健康安全的，再有就是吃火锅还是麻辣烫应该选择多吃一些蔬菜，少吃一些肉，再有就是吃火锅会不会长胖，因人而异吧，偶尔吃一顿并不影响，但是火锅真正热量高的是底料与你调拌的蘸料，吃火锅同时搭配一些新鲜水果能有效的降低热量的摄入，同时还可以增加饱腹感，较少肉类摄入，希望可以帮到你。
